什么是罚球线附近？”
严蓓调出数据继续讲道：“这是光脑模拟的投篮建议分布图，根据我们球员难道投篮情况判断，光脑给出了篮筐左右45度到90度的投篮范围，这个区间里投篮不进的话我们有很大的概率能够将篮板收回，这样至少可以保证我们还有一次的进攻机会。”
古特思、冬云立刻明白了严蓓的用意，他们抢完后场篮板之后凭借他们的速度根本赶不上球队的第一波进攻，但他们可以更快的激动到罚球线附近，在队友即将完成进攻的时候到达，这样他们将会有篮板可以冲抢，甚至是完成补篮。
看到两人明白过来，严蓓继续讲道：“同样的，我也希望1、2、3号位的各位能把这个区域牢牢记在心里，快攻的时候如果必须以投篮结束，我希望大家能够在这个区域内进行，当然有能力的话最好用上篮或者扣篮，这样我们打进的概率会高很多。”
“另外一点要注意的就是退防速度，根据光脑的计算我们的退防速度比去年省赛的队伍平均水平慢了0.3秒，不过不要小觑这0.3的时间，这时间足够对方完成一次空接，所以退房方面机动灵活的你们要担负起建立临时防线的任务，务必做好大队伍归来前的防守工作。”
“具体退防的细节处理我会慢慢帮大家矫正，暂时的就是我们今天训练里出现的一些情况，你们回去多体悟一下，一些简单的问题我不希望下次再比赛场上看到。”
讲完训练的事情，严蓓严肃的脸上露出了一丝的笑容，“好了，讲完训练的事情我给大家再讲两件事情，这两件事一好一坏，你们想先听哪个？”
“好的！”
见多数人同意好的事情，严蓓笑着讲道：“好，那我们就说好事情，这周教练组将组织我们所有队员进行一次野外的拓展训练，为期三天，你们高兴不？”
“欧耶！能出去玩了。”
“教练英明……”
“终于不用忙着比赛了……”
众人反映个不想同，但能够出去玩一圈大家还是非常乐意的，毕竟每天憋在几百平的训练馆里早就呆腻了。
听到严蓓宣布宁凡才明白过来，原来庄晴不高兴是因为这件事儿，他们出去的话那庄晴可就只能独守空闺了。
宁凡举手问道：“严教练，我们这次拓展的时间、地点能公布一下吗？”
严蓓点点头，然后将资料发给了所有人，“资料已经发给你们，有什么问题线上问。”
这事有人想了起来，“
…。。