就已经瘫在地上，动都动不了。
陈羽今天所教的五式，比昨日四式效果还强。
邵华三人昨天并没有跟着训练，今天直接锻炼这五式，已经彻底累瘫了。
等到众人吃饭回到宿舍，只是晚上七点。
所有龙牙的战士，全都坐在床上进行打坐吐纳。
呼吸声连成一片，竟然有种特殊的韵味。
第二天一早，当邵华三人醒来后，感受到身体的不一般后，全都惊呆了。
“我，我的天，这这这，这效果简直太夸张了吧？”
“没想到啊，我竟然有种再回巅峰，不，是超越巅峰的感觉？”
“老邵，老胡，我，我的视力恢复了！哈哈，真是太不可思议了。”
三人聚在办公室里闲聊，满脸都是激动和兴奋。
等到激动退去，三人又不禁感慨连连。
“哎，昨天我还有些怀疑，现在亲身体会了，才知道是何等夸张。”
胡如长叹一声，道：“龙牙能有陈先生，真是龙牙之幸啊。”
邵华点了点头，道：“这样下去，韩虎特战队的仇，我们定然能报！”
三人眼中，同时迸发一抹煞气。
于成磊冷哼一声，“这次，我倒要看看，他们的超级兴奋剂，能不能比得过陈先生的神仙手段！”
叮铃铃。
这个时候，办公电话响起。
邵华接通了电话。
“邵华，我是战研室的冯旭，现在龙牙特战队的训练如何了？”
“训练方案有没有制定好？尽快上报一份，我们特意邀请了多位专家，要进行补充完善。”
战研室，分管精英训练。
龙牙特战队过去的训练计划，都由战研室进行研究和制定。
邵华挠了挠头，有些尴尬道：“冯将军，现在陈教官已经开始训练了，并没有制定训练方案。”
“什么？没有方案就开始训练了？这不是胡闹么？”
对面，冯旭的口气不好了。
“凡事预则立不预则废，没有训练方案，训练效果能好么？”
“你告诉我，这一天半，你们都训练了什么？”
邵华愣了愣，满脸古怪。
“嗯，一共练了九个动作，然后吃饭，睡觉，打坐。。。”
“你，你说什么？就，就这？”
冯旭懵逼了。
千想万想，也
…。。