伸筋的伸筋，反正把她们基础不够稳固的地方给稳固了就好。
三个时辰后。
小粥粥、小摇君等人已经练基础功练得大汗淋漓，可以说三个小家伙都非常认真卖力的学着，一个都没有说累。
李剑一看了后，非常满意三个这么能够吃苦耐劳的徒弟，便上前道：“你们还小，每天练三个时辰的基础功就好了，练长了时间对你们没有发育的身体也是有坏处的。
所以，为师再教你们一课，那就是练功时要懂得劳逸结合！”
“嗯，我们明白了！”小粥粥、小摇君三人点头。
“明白了就好，练功都练得一身汗，都回去洗个热水澡好好休息休息吧，明天我们再来苍山练功。”李剑一挥了挥手，一行人再次重新回到了李府。
到了李府后，小粥粥迫不及待的就是想要去澡堂洗白白了。
而小千落、小摇君也是向李剑一告别，毕竟练功练得黏糊糊的，她们也要回自己家洗白白了，然后再来找小粥粥玩也不迟。
进入正堂。
李剑一看到了正在给小粥粥准备换洗衣服的李寒衣，只见李寒衣看了他一眼：“一一你要不要也去洗个澡？”
“我又没出汗！”李剑一感觉他练那些基础功完全没压力好不好，毕竟挥剑得来的修为都是最为纯粹、最为夯实的修为。
“我知道！但是你不是要给粥粥生个小弟弟吗？”李寒衣突然红了脸蛋。
李剑一反应了过来，立马道：“明白！我这就去洗白白！”
……