以前卢克很注重魔力的训练，晴空传递的知识，给他打下了非常好的魔法理论基础。因此卢克虽然获得魔力的时间较晚，但进步的速度非常快。
而肉体则全凭血统带来的力量提升，并没有进行过专业指导的体能训练。在他以为自己的力量足够用的时候，却没想到自身的体能竟然还有这么大的潜力可以挖。
在椰果的建议下，卢克从骑马改为步行，同时肩上扛着一根重量达到一吨的原木。这种重量对于拥有巨龙血统的卢克不算什么，但长时间负重行走，还要跟上驮队的速度就不是一件轻松的事情。
休息的时候，椰果也没有让卢克闲着，负重的引体向上先来一千个……
到了晚上，椰果会采集一些草药，为卢克熬一碗苦味很重的药汤，还会逼他吃下一整只烤熟的野羊。
这就是野蛮人从古至今总结出来的力量训练方法，此次用在卢克的身上，效果非常显著。仅仅练了几天，卢克就感到自己的力量有了很明显的提升，而且这还只是开始，不知道照这么训练下去，自己的力量达到巅峰的时候会是怎样的恐怖。
卢克力量提升的幅度，也同样把椰果吓坏了。
她原以为人类即便有再强的力量天赋，也绝对不会比那些拥有力量天赋的野蛮人更强。结果卢克只用了不到一周的时间，训练强度就已经可以与最强壮的野蛮人对拼了。
而且卢克竟然还表现的非常轻松，这种训练远没有达到他能承受的上限。
“你到底是一个什么怪物？”当卢克将负重增加到两吨，依然可以跟上驮队的时候，椰果已经不能保持镇定了：“你的力量增强怎么可能这么快！这不是一个人类能做到的！”
卢克换了一下肩膀，将横向的原木改为纵向，以方便穿过两个大树之间的道路。同时对骑在马上的椰果回答：“我也不知道原因，大概你真是一个很优秀的力量教练，我都不知道自己的力量竟然可以在这么短的时间有如此大的提高。”
被卢克夸奖，椰果很是得意：“我当然是一个优秀的力量训练教练。有没有兴趣和我长期合作，我保证只要经过一年的训练，伱的力量绝对比最强壮的野蛮人还要大。”
卢克则在这个时候放下肩上的原木：“长期合作是一个不错的建议，我发现自己的确需要专业团队，对我的潜力进行长期的挖掘。
但我要先完成我的任务。
火鸟的栖息地应该就在附近，我们早点过去，争取晚上能够继续旅程。”
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