石铁心正襟危坐，认真的听取楚飞烟的讲解，同时心中暗暗记牢了这个名称：“全极之力。”
“这个层次之所以叫全极之力，当然是有缘故的。”楚飞烟娓娓道来：“我知道，有些人喜欢把一己之力称之为‘人体极限’，这个说法有点道理，但也有很大谬误，你看。”
她伸出白皙的手指凌空一划，一道神奇的光线忽然呈现出来，在半空中凝而不散，散发光辉。
石铁心瞳孔一缩，虚空留迹！楚飞烟与那个龙图学士好心人一样，拥有虚空留迹的能力！看来心术修行到某个阶段后，就会掌握这种神乎其神的本领。
只见楚飞烟捻着双指，随意的凌空作画，眨眼间画了个六向矢量。
画好之后，楚飞烟随意一挥衣袖，图形凌空悬浮，飞临石铁心眼前。石铁心仔细看去，发现那六个矢量尺度上还有一些字迹，分别是力量、速度、耐力、抵御、灵巧、寿命。
“普通人类的体质毫无疑问存在极限。而如果在一个均衡的情况下达到最优的结果，让六边形内面积最大化的话，便能够达成‘一己之力’。”楚飞烟在六个矢量上连线，连出了一个六边形战士：“这就是普通人能够达到的最优、最均衡状态，所以一定意义上可以说是‘人体极限’。”
“比较流行的说法中，这个极限叫‘自然均衡极限’。即便没有专业的炼体功法，也能够通过各种其他方法锻炼达成一己之力。”
“不过，这并不是说在六个方向上，人类只能做到这一步。如果做出取舍，以降低其他项为代价，也可以单纯的增强某一项以超过这个‘自然均衡极限’。”
石铁心了然，一己之力给他的感觉确实如此。
在东华世界线接触运动员的时候他便发现了，如果仅仅凭一己之力的炼体水平去奔跑的话，有些专业运动员能比他跑的更快。
以一百米为例，仅凭肉身，他大概能跑10秒40左右。这个速度对一个两米多高的大块头来说已经相当好了，但与世界纪录相比却差得远。只不过石铁心向来是双管齐下，双擎驱动，肉身和假丹共同发力，自然快的不讲道理。
楚飞烟娓娓道来：“生活中就有这种例子。舍弃速度极限的增强力量，能够举起远超一己之力的重量。舍弃防御极端的追求灵巧，有些人的手速能够快的像抽风。舍弃搏击能力单纯追求养生，更会让人长命百岁。”
她一边说一边捏着那个六边形，六边形的面积一阵变化，六个维度此起彼伏，很是直观。
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