之后，杨安开始介绍第三期的主题，制作组当然是不肯提前透露哪些职业的，不过拍摄地点安排在九寨风景区，大家纯当旅游去了。
九寨风景区，这里最让人念念不忘的就是峻峭的山峰，令人惊叹的风景，以及一条悬空玻璃观光走廊。
美丽风景还没看够，制作组公布了几种让众人最害怕的工作，一个是悬崖清洁工，沙贝和李经天两人不幸抽中了，正好碰到九寨景区下雨，风大雨大，还有碎石滚落，松软的山壁泥土掉落，两人差点坚持不下去。
当风雨越来越大时，已经超过了景区安全条例要求，就连经验最丰富的老清洁工也不能下去，所以制作组决定放弃这次挑战，改为飞往上沪，在东方明珠电视塔挑战蜘蛛人清洁工职业，这让沙贝和李经天失声痛哭，他们最害怕的就是这个职业。
游戏就是要玩得起，上沪风和日丽，特种公司的安防工作做的很到位，两人在上沪做了两天外墙清理培训后，终于鼓起勇气前往东方明珠电视塔，每个人清洗了十米高度的外墙，终于完成挑战，在离开升降梯，踩到安全地面的瞬间，两人噗通跪地，腿都是软的，这一幕看着让人感到心酸。
第二组，杨安和小东北抽中了石油工人，两人奔赴东北油田基地，经过培训后加入钻井勘探队，前往北漠勘探石油，制作组跟拍了整整十天，两人在几个勘探队中辗转，总共参与了四口油井的勘探，终于见到令人满意的原油层，两人欢呼跳跃着，和钻井队的工人们一起拥抱，用原油洗澡来庆祝自己挑战胜利。
第三组，宁昊和周金赐抽中的是煤矿工人，两人一起体验了一整天的矿工生活。
两人在600米深的矿洞中，组成一个班的工作小组，一个人用挖掘榔头敲，另一个人负责铲了装车，每一个班要完成五米远的距离才能换班，两人挖了一整天，下了三次井，挖了15米长的煤，还感受了一次600米深的炸矿，两人全身都是黑色煤灰，恐惧万分，泪和汗融合在一起，这是从未有过的艰辛挑战，他们拼尽全力才得以完成。
男人帮成员不要命的行为，是他们不断挑战自己极限的真实写照。
就因为真实，所以好看！
4月1日，老母鸡第三期播出后，观众们都惊呆了。
让身价千万的明星，去怕东方明珠电视塔清洗外墙？让他们冒着生命危险，去挖煤？还跟随条件最艰苦的石油勘测队，在荒漠中打油井？
这些最辛苦最危险的工作，都被男人帮挑战成功，恐怕这个世界上，
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