凌晨四点，我就被萧雁婷给揪着耳朵弄醒了，也不知道这娘们是在报复我，还是在严厉的执行她师傅的职责。我在毅力这方面还是可以的，被她弄醒之后就老老实实的起床跟着她去公园锻炼了。
萧雁婷给我做了一套计划，每天凌晨起床训练两小时：第一小时常规锻炼身体，基本上就是深蹲、俯卧撑、跑步之类的有氧跟无氧训练，强化体质；第二个小时她就教我一些实用的拳术，或者散打，搏击格斗之类的技巧。
今天早上，萧雁婷教了我一套意行拳，她告诉我很多古武实战不厉害，但是意行拳实在还是很不错的，所谓太极十年不出门，意行三年打死人。而且意行拳都是直行直进的打法，爆发力跟进攻性十足，发挥得好两拳就能撂倒一个对手。
我虽然性格有点儿内向腼腆，但是作为男生，我并不喜欢什么太极那种软绵绵的武术。我喜欢刚硬一点，暴躁一点或者说暴力一点的，动手就硬刚的那种，所以对萧雁婷教我的这套意行拳学得很有兴趣。
萧雁婷说我虽然错过了最佳学武年龄，不过我天分还是不错的，加上肯努力的话，还是能达到很高的高度。
练完拳之后，我跟萧雁婷回家洗漱，又跟瀞姐一起吃过早餐，八点钟的时候去公司上班。
来到公司销售部我们的小组办公区域，黄强跟梁鸿贤两个小子正跟其它几个女同事吹嘘昨晚的威风事迹呢，尤其是梁鸿贤这大炮筒，得意洋洋的跟别人吹嘘他把道上老大金龙的脑袋被砸破了。
我不喜欢让太多人知道我跟张瀞的关系，一来是担心给张瀞带来不必要的麻烦，二来是别人知道我跟张瀞的关系之后，以后我在公司做出任何业绩或者升迁，大家都会下意识的觉得我是靠张瀞的关系上位的，觉得我没有能力。
所以，我就把黄强跟梁鸿贤两个家伙拉到一边：“你们两个别说昨晚的事情了，张副总不喜欢你们讨论她的，还有小贤，你小子虽然爆了金龙的头，但是昨晚我们借的是张副总跟刘锦荣的势。金龙那帮小混混并不服气我们，你再到处吹嘘，保不准他们就又来报复我们了。”
梁鸿贤跟黄强两个闻言，都不敢再提昨晚的事情，说小陈哥我们知道了。
其实他们两个年纪估计比我要大一两岁，但是经过昨晚的事情，他们觉得我对待兄弟还是可以的。另外他们也瞧出我跟张瀞关系不一般，所以一个个对我都起了攀交之心，叫我也喊小陈哥了，格外尊敬。
上午上班，萧雁婷要出去谈业务，她自己懒得开车，就
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