体内营养成分的运用，使身体的各种生理机能保持在最佳状态。
胖吴婶最近好像也不再来催促他按时吃饭了，昨天去饭堂吃饭时就没遇见她，胖吴婶是不是有事回家了？
他从床边的柜子里随便找了些干粮，和着凉水吃下，便端坐床边，开始静思起来。
现在他的心中有两个疑问：那个发出警兆的“噩梦”是谁在操纵？提高自己机甲战力的又是谁？
要做到第一点必须满足几个条件：第一是要能感觉到刺客来袭，第二要将这个消息传出光网，第三要能影响到自己的大脑思维、将信息传了梦境。
第一条：那个杀手，是黄金战将级别的人物，而且专职刺杀任务，像这样的人，他隐匿行踪的能力非常强，要想察觉到他来行刺自己，那么这个第三者的等级至少要高出杀手一个量级，至少是暗金战将级别以上的人。在莫丁的印象中，似乎不会有这样的人来帮助自己。
第二条：将信息传送至光网之外，可以排除掉两类人，一类是光网之中的机器人，另一类，是自己的师傅清虚道长。
第三条：能够影响自己的梦境，莫丁不知道这个需要什么样的境界，但必须是修者，从现有的科技手段来讲，目前似乎还很难办到。
纵观以上这三条，金一指的嫌疑最大，当然也不能排除另外一种可能，那就是几个角色之间相互配合，从网内到外，形成一个信息链条，如果是这种情况，那么在这个信息链条当中，有几个角色最为可疑，第一是晏然胸前的那枚黑瞿石纹章，第二就是自己桌子上的这把虚己剑！但是它们怎么可能做到联手呢？
莫丁拿起来那把一直安静的躺在桌子上的虚己剑。
这把剑神秘莫测。
它可大可小、可轻可重，即可用来杀敌，也可用来御剑飞翔。
自己的师傅将这把剑赠送给他时，自己的识海一下子就清晰的感应到了虚己剑的存在。
按照一般常规，太虚教的弟子进入虚神境之后，他们的师傅都会为弟子打造一把法宝，好让弟子通过对法宝的感应来锻炼虚神、提升境界。
所以进入虚神境的修者，对于他得到的法宝，有一个慢慢磨合的过程。磨合的越强，虚神也越强大，向元神境也就更迈进一步。像自己这样一拿到虚己剑，就像久别了多年的老朋友一样，一下子就非常熟悉的情况，是绝不可能发生的。
莫丁揣测，如果是第二种情况，是由里到外的信息链条产生的梦中警兆，那么在其后的打斗之中
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