这种“体操”，真名叫三体式，是形意拳筑基站桩。
看似简单，实则蕴含华夏国术精髓，含有阴阳相争，阴阳相生，矛盾统一的至理。
三体式必须有高明的师父亲自教导才能学习，若自己照着书本一知半解地学，轻得造成残废，重则气血日亏而身亡。
一旦把三体式练好，练扎实了，那么人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体，天下武学国术轻松上手。
陈枫前世能成为一代兵王，并不是只学一些军中厮杀的技巧，而是扎扎实实学了十多年的国术，进入了化劲的地步，机关枪都扫射不到。
重生后，由于要抓紧时间复习备考中考，然后暑假出外打工赚钱，所以一直拖到现在才有时间开始学国术。
虽然，他曾是一位化劲大高手，但是学国术还是得从最基础的站桩开始。
“好了，你赶紧睡觉吧。”
陈枫对陈云云说道。
陈云云乖巧地点点头，上床睡觉了。
陈枫则继续站三体式。
第二天，陈枫和陈广林出去找铺面，而许淑梅则去找陈枫的二舅家借钱。
没费什么周折，两天后陈枫和陈广林顺利地租到一个合适的铺面，月租三千，首付六个月的房租。
接下是装修，购买网吧用的电脑桌，还牵来网络等等工作。
八月底，陈枫做为市重点高中临海高中的高一新生，终于要正式报到了。
这一天，临海高中人山人海，外面更加堵满了各种轿车，水泄不通。
陈广林一脸自豪的，领着陈枫从临海高中正大门进入。
其实，新生报到，陈枫一个人前往完全没问题，不过陈广林主动提出要送他新生报到，他就遂陈广林的心意。
在高一新生分班公布榜上，近1000名新生被分成16个班。
陈枫从一班开始找起，在一班首先看见了林清月的名字。
林清月和陈枫重生前一样，中考考得全校第一。
找了好一阵，陈枫终于在七班找到了他的名字。
同时，他发现赵琪琪居然也在七班。
找到自己所在的班级后，陈枫和陈广林一起找七班的新生报到处注册。
当他走到七班的新生注册处时，不禁叫了一惊，看到坐书桌前那道美丽的身影，他再三擦了擦眼睛，终于确定不是自己眼花。
“咦，怎么是你们秦老师？”陈广林不由惊讶
…。。