将陈枫整个身体架起来。
而这时，陈枫突然气喘如牛，脸色苍白，浑身出汗如浆，如刚从水里捞起来一般。
陆颜双只是支架陈枫站着，没有扶陈枫去坐，或到旁边早已准备好的软垫躺下休息。
大约过了十几二十分钟，陈枫恢复了一些，转头感激地看着陆颜双，嘴唇噏动道：“谢谢双姐。”
刚才为了整出劲来，他用尽了全身所有力气。
“我还是心急了一点。如果再练半个月的三体式，就不至于完全脱虚。”
陈枫暗暗想道。
不过，终于进入明劲了，心里很是高兴。
接下，陆颜双扶陈枫到旁边的软垫躺下，她则蹲下来，运起暗劲，伸手嫩白的玉手，在陈枫身上不断地捏动他的肌肉，不断地用暗劲劲微刺激陈枫全身的肌肉、筋带等，修复肌肉损伤，化去肌肉的乳酸。
半个小时后，陆颜双停下手，站了起来。
陈枫翻身站起来，此时他只觉得全身虽然有点软，但是一点也不酸痛。如果不是陆颜双帮他，他这身子肌肉至少要酸痛一个星期，明天能不能下床还不一定呢。
“谢谢双姐。”
陈枫感激地说道。
陆颜双含笑地微颔首一下，然后说道：“你的身体打熬时日还是短了些，这次把身体整出劲来有点勉强，好在你对劲的领悟深刻。回去后，你要继续站三体式。站桩就是练功。练拳不练功，到头来一场空。虽然你进入了明劲，但是你身体没打熬好，将来跟人战斗，很容易伤了自己。所以，回去后一定要持之以恒地站桩，万万不能因为枯燥而懈怠。”
她平日冷清寡言，现在之所以说这么多，就是怕陈枫少年心性，以为进入了明劲，就贪图招式拳法而荒废了对身体的打熬。
陈枫曾是化劲大师，自然非常清楚自己的情况，听得出陆颜双的关怀之心，心里暧融融的。
于是他认真地应道：“知道了，我会继续认真练三体式的。”
“你能在几个月内进入明劲，前途很光明，请再接再厉。”
陆颜双表扬陈枫道。
又过两日，那天星期二，下午放晚学时，陈枫照常骑着自行车回家。
刚出校门不久，突然有一个黄毛青年跳出来拦住他的去路。
“你是什么人？为什么拦我？”
陈枫刹车停下，一只脚支在地上，问道。
黄毛青年没有回答，而是直接把他手中的书包扔向
…。。