同样适用的锻炼身体的方法还有游泳，不信去看那些游泳运动员，身体的肌肉块都是流线型，在水流的冲刷下能够消耗很大的体力也带给肌肉更多的承担。
等李斯科跑完一圈以后也是累得气喘吁吁，不过心情倒是没有感觉到很大的疲惫，把马匹拴好以后，顺便塞了几根胡萝卜塞到马儿的嘴中，看着对方欢快的打了个响鼻，胡萝卜的汁液顺着嘴边往下流淌，李斯科也感觉自己的心情变得更好了。
平日里照料这些马的是有专门的负责人的，原本需要马主人做的那些修剪指甲清洗马匹的工作，现在全都不用亲自去做了，这也是特权阶层的便利之一。
带着一身的汗水踏入了城堡的大堂中，张黎已经穿戴好衣服从楼上下来了，只不过在看到李斯科的第一眼，对方并没有笑面相迎，而是恶狠狠的甩了他个白眼，故意偏软过去不去跟对方说话，这弄得李斯科有些二丈摸不着头脑，不知道自己到底什么地方惹了这个家里的皇后了。
“早，你们吃早餐了没有？我刚刚出去跑了一圈，感觉真不错，清晨的空气也很清新，我先上去洗个澡，你们先聊着。”
说着对着还待在李凤怀里的小芙兰做了个鬼脸，现在这个小鬼每天的作息习惯可是十分规律，一般早上七八点的时候准时会醒来，不过需要的是上午还有一个回笼觉，这个时间大概在10:30的时候。
感受出爸爸对自己透露的善意，小芙兰开始咧嘴笑了起来，眼睛眯成了一条细缝，同时露出了口腔里白皙皙的牙齿，对了，值得一提的是，在6个月以后小芙兰就开始长牙了，上下各两颗门牙。
长出牙齿也带着女儿进入了一个新的阶段，别的不说，一些必要的辅食可以进行添加了。不过目前能吃的东西并不多，还需要注意食盐和糖分的摄入，如果违反了育儿标准，是会对新生儿的肾脏和身体功能造成很大的负担的。
爱护外孙女的李凤每天早上在做早餐的时候，都会给宝宝顺便煮两个鸡蛋，这些鸡蛋都是城堡旁边的鸡棚力的产出。纯天然无污染的土鸡蛋，鸡苗是特意去唐人街购买的，经过李凤的精心吊料，现在已经成功的开始产蛋了，每天大概会产出10个左右。
这些鸡苗每天食用的食物除了菜叶以外就是虫子了，几乎没有什么饲料的添加，所以蒸出来的鸡蛋全是黄灿灿的，而小芙兰能够食用的也只是其中的蛋黄，至于那些蛋白，则毫不犹豫地被张黎和李斯科给瓜分掉了。
回到房间的李斯科先是顺便冲洗了一下身上的汗水
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