河，武僧挑这个运动给他，他觉得完全就武僧公报私仇。
然而虽然说武僧可能是带有一些公报私仇的心思，但是主要还是想让王爱国快速练成。
和武僧说的一样，引体向上确实能快速锻炼上半身的肌肉。腹肌、胸肌以及肱二头肌引体向上都用得到的。而且强度高，肌肉容易撕裂并且重组。
但现在的问题就是，王爱国是真的好像拽不上去。
“得了得了，你先下来休息一会儿吧”看到王爱国在那吊了两分钟。愣是只有前后摇摆，完全没有向上摆动的意思。武僧只能一脸无奈的让王爱国下来了。
听到武僧让他下来后，王爱国如盟大赦连忙松开了手。
从栏杆上下来后，王爱国捏着自己酸痛的手臂，对武僧抱怨道：“武僧啊，咱们能不能循序渐进一些，一下子就让我把自己拽上去，好像是困难了一些，要不你在下面托我一下？”
“托你一下管用吗？那我抱着你上上下下，你看你能起到健身的效果吗？”武僧一脸不屑的对王爱国说道。
王爱国无奈，这话貌似说的也在理。
而此刻，张三木终于在豹姐的指挥下，扛着那棵树苗来到了宿舍楼门口。
省会新兵营和晨阳新兵营不同，因为省会新兵营这边经常积水的关系，所以宿舍楼这边都是有个高台，大家需要走两节楼梯上去的。
而张三木这个树那并不是种在大楼前面，而是种在楼梯下面。
扛着一棵树苗，走了700多米后，张三木觉得他的人生真的好苦啊。
以前在苍城炮艇大队，他是一个老混子，大家都哄着他也不用干啥活。
如今来到了省会这边，这已经不仅仅是干活的问题，那是像牲口一样的玩命干活啊！
然而他有反抗的余地嘛？是的，完全没有，谁让他上一次煮了一锅巴豆排骨汤，搞得现在所有的女兵看着他都跟见了杀夫仇人似的。
扛到位置后豹姐指了指前面，对张三木道：“就在这里挖个坑，把树给我种下就可以了，话说这个坑挖的稍微深一点，这个树比较大，到时候根基不稳，太浅了容易倒下来！”
“好，我知道了。”张三木苦笑一声，然后接过豹姐手里的铲子，就开始挖地。
休息了一会儿之后，武僧又让王爱国继续挑战引体向上了。
王爱国虽然无奈，但也没办法，武僧毕竟是为了他好。于是王爱国只能咬了咬牙，再次走到了单杠那里。
…。。