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此时此刻，莎莉叶已经是满头大汗，开始大大喘气。
她感觉自己不是做了一套动作，而是像跑了几十公里一样，全身上下好像每一块肌肉都酸胀无比。
一旁的萧冷玉看到这一幕，心里就纳闷了。
什么情况？
不就是做了一套动作么，有这么累？
“嗯，莎莉叶，你总算是做对了。”叶飞满意地点了点头。
“呼……”
莎莉叶吐了口浊气，身体一放松，愣是差点让她累到跌倒。
她赶紧扶住墙，才勉强站稳。
“莎莉叶，做完刚才那套动作，真的有这么累么？”
萧冷玉很好奇，她看得出来，莎莉叶这个样子并不是装出来的。
莎莉叶点了点头，道：“萧小姐，是真的。”
“玉姐，你要是不信的话，也可以试着做一下那套动作。
不过，因为你的身体素质比不上莎莉叶，所以应该是做不完一套动作的。”叶飞笑着说道。
“切！你少瞧不起人了，我这就做给你看！”
萧冷玉轻哼了声，然后开始学着做刚才的动作。
可是，萧冷玉刚做完三个动作，她就惊呼一声，身体止不住要向后跌倒。
“玉姐，小心！”
叶飞赶紧冲上前，扶住了萧冷玉，才没让她跌倒。
“这到底是怎么回事？我只不过是做了三个动作而已，怎么会感觉这么累？”
萧冷玉着实被惊讶到了。
要不是她自己亲身体验，恐怕真的想不到简单的一套动作竟然隐藏着这么大的玄机。
叶飞笑了笑，说道：“其实这套动作是我观看了最原始版本的‘五禽戏’所改编出来的一套动作。”
“五禽戏？”
萧冷玉眨了眨美眸，说道：“就是那个神医华佗明出来的吧？”
“是的。”
叶飞点点头，继续道：“华佗曾说过，‘是以古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老’。
意思就是，人要像熊那样晃动脖子，像鸟儿一样转动眼睛，让腰身关节经常活动，才能强身健体、健康长寿。
而我正是通过将‘五禽戏’中虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作重组再加以改编，才形成了我现在的这套动作。”
一旁的莎莉叶虽然有些听不太懂，但她却感觉非常神奇。
…。。