是铭记于心，自己当初初学时的痛苦，那简直可以说是一种折磨。不过，用夏浩然的话说，就算成人只能做到一小部分的动作，但若是他们能够经常练习，对身体也是极有好处的。
认真做事的时候，时间往往过得贼快！
一个小时很快就过去了，看着面前已经累得身上香汗淋漓，鬓角湿透的囡囡，李梦瑶满脸疼惜的说道: “囡囡，今天就暂时先练到这吧。今天表现的很不错哦，和昨天相较，小囡囡你已经进步了很多。”
“回头，你在脑海里把我刚才提及的几个地方仔细思索一遍，然后好好想想刚才的情况，这样你才能再次提高，知道吗？”
在囡囡练习的过程中，李梦瑶不断地就她所出现的各种问题，比如身体协调性，动作上的错误……等等进行了提醒和纠正。
同时每当提及一处不足时，李梦瑶就会站在旁边也演示上好几遍，让囡囡能充分的领悟和消化吸收。
“是，小姑姑！”囡囡顾不上抹去头上的汗水，连忙说道:“小姑姑，趁现在时间还早，囡囡还想再练习一个小时。”
“不行！”李梦瑶严肃的说道:“你每天练上一个钟头已经足够了，再继续下去的话，你一下子也没法完全领会消化。”
“另外，我们修炼也是讲劳逸结合的，该修炼的时候就认真修炼，该休息的时候就认真放松去玩耍，这样才有助于身心健康。”
“是！小姑姑，囡囡明白了。”囡囡歪着脑袋认真的说道。
这时，旁边始终耷拉着脑袋的小白‘嗖’的一下子跃到了囡囡的肩膀上，她的小爪子上突兀的出现了一枚晶莹剔透的小果子，并献殷勤般的递给了囡囡的嘴边。
对于如此离奇的一幕，囡囡并没有表露出太多的惊讶，很显然，这种场景在之前已经发生过不止一次了。
“谢谢小白白的果果。”囡囡接过果子直接塞进了嘴里，一边高兴的拍了拍小白的脑袋，脆生生的说道。
对于小白的动作，旁边的李梦瑶并没有任何表示。
当看到囡囡已经将那枚果子完全吃掉后，她微微一笑，说道:“囡囡，去浴室清洗一下吧，小姑姑这就去准备早餐。”
“嗯，好的。”
囡囡打发走了小白，就小跑般朝浴室冲去。女孩子多少都是爱干净的，经过刚才的剧烈运动，她现在出了一身臭汗，浑身上下都难受得紧。
看到这一幕，李梦瑶微微笑了笑，转身朝厨房走去。
吃过早餐
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