应】的内容，呼吸吐纳，屈伸俯仰，活动关节，进行导引术的环节。
导气令和，引体令柔。
待到全身气血活跃起来，也是细胞最活跃的时候，林衍坐在床铺上，双脚相互盘起，令两个脚掌朝向上方，双手也放在腿上令掌心朝上，腰背笔直。
这就是“五心向天”的姿势。
他呼吸的节奏依旧按照太上感应的呼吸法，放空精神，脑海中如同一片不起丝毫波澜的湖面，而他便在那沉静的湖水里睡去了。
今天一整天，从白天的战场，到武者考核，再到加入特战小队，林衍也感觉到精神和肉体的劳累。
渐渐地。
吸气，吐气。
他的鼻前吐纳的气息竟显现出两道悠长的白气。
他模糊的意识感受到一丝丝能量从他的双手掌心，双脚脚心以及头顶的百会穴缓缓流入了他的身体。
“感应”。
在这种似梦非醒的状态下，他感应到了宇宙的能量。
他的意识顿时活跃起来，开始按照《基因原能修炼法》中的记载将意识集中在“五心”，有意识地控制宇宙能量的吸收速度。
在有意识的修炼下，宇宙能量的吸收速度迅速加快，并且加快的效果令人惊诧！
如果说之前无意识的吸收是溪水，那么现在就是洪流，效率加快了何止百倍！
体内细胞疯狂吞噬这涌入的宇宙能量，在这基因原能的修炼过程中，他的基因在不断优化，浑身的每一个部位，甚至每一个细胞都在发生变化。
这是生命的进化！