开始是允许携带少许干粮，且只够维持一天的全部口粮。从第三天开始，每人的干粮就消耗殆尽了。火烈鸟战队的全体队员必须要锻炼野外求生的本能。训练野外体能的场地，杜若岚就选择了龙首山。
出发前，柳依依为队员们进行了一次宣传：同志们！朋友们！自即日起，我们就进入了野外体能训练，这是一项实地考核，是一次野外求生的训练。这是为着我们接下来的更残酷的训练打基础的艰难的开端。
你们每个人的身上只有一天的干粮，而我们要在野外呆上8天8夜，吃、喝、拉、撒、睡都要在野外进行。你们的每一个小组就是一个单位。我希望考核结束，我们不会落下任何一个人，也不会有任何一个人被淘汰。
我宣布教官给我们的规则：一、凡偷懒作弊者，淘汰；二、凡逃跑者，淘汰；三、凡致残、重伤者，淘汰；凡投机取巧，窃取他人成绩者淘汰！我们的考核地点就是龙首山。8天，只有8天，我们必须翻过龙首山的四座山峰：龙首峰、龙角峰、龙鳞峰、龙爪峰，而且是从最小的龙爪峰开始，谁先经过龙鳞峰、龙角峰，最后爬上龙首峰就算考核过关。
第9天，在龙首峰，教官在那里等着我们，给我们开隆重的庆功宴！我要提醒你们的是，不要以为这次考核很轻松。我们面前还有很多路要走，有太多的危险要经历，有太多的艰难困苦要我们跨越。你们每人手中都有一张龙首山地形图，比速度，看谁能够最先爬上龙首峰。出发！
队员们全副武装。柳依依带领的小组有两个新人：茜丽燕和戴燕愁。这两人中毒刚刚苏醒就赶上了下一轮的考核。
队长，她们俩能跟上吗？新若霏有些担忧：她们体内毒素还没有完全排出，体力肯定不支。我担心她们会拖垮我们！
就是，这次考核很关键，虽然没有考核的具体指标，只说偷懒作弊、逃跑退缩、致残重伤全部淘汰。所以呀，我奉劝你们俩要是退下现在就退，别半途而废，拖累我们！
你说什么呢，小瞧谁呢？茜丽燕撇撇嘴，一副满不在乎的样子：谁拖累谁还不一定呢！
就是，门缝里瞧人！戴燕愁大大咧咧，对着新若霏指手画脚：哎，你只是一个医生，看你那细皮嫩肉的，你看这山石丛林，稍一划破，你那脸蛋就如豆蔻嫩白了！呵呵呵，呵呵呵！
茜丽燕也跟着畅怀大笑：就是，你一个医生，你来凑什么热闹？我劝你，赶紧现在退出，别拖累了大家。队长，教官，你说是吧？
柳依依笑而不答。
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