白川发现这点后，灵机一动索性便在其观察的时候，无声的传授了对方一套人体对于自身能量的高额利用爪法/刀法。
这套刀法说通了，倒也不是什么高深的东西，不过是白川参考于人体的结构，所创造出来的一种完全适合人体高效用刀的技巧，
其中夹杂着一些对于生物能量的高度利用，让人体多余的能量不再浪费掉，而是滋润强化着自身。
正常情况，人体吃下去的食物所产生的能量，其实有很多都是白白从毛孔等地方给泄露浪费掉了，这也是和平时代很多人胖了营养过剩的原因。
而白川的这个技巧，便是利用了人体的某种本能反应刺激，就好比敲打膝盖，膝盖会不受控制的弹跳，这属于神经刺激调节，
而深呼吸则为何缓解人体紧张状态，这是因为人体紧张的时候是处于快速浅呼吸的状态，肺部空间没能高效利用，空气中的氧不能与血液中的二氧化碳充分交换所导致的，
深呼吸则是改变快速浅呼吸的状态，减缓呼吸的速度转变为高度利用肺部空间的深呼吸，让其肺部中的氧与血液中的二氧化碳充分高度交换，所出现的一种连锁反应。
他的这个技巧便是依赖于这些反应，只要完整的做出某些动作，其跟随锻炼的过程中身体便会自发的活动开，以活动的剧烈与否、快与慢，从而自发的调整人体的呼吸频率，
当达到一定程度后，其人体便会因为呼吸频率自发的受到一种刺激，就跟缺氧会头晕般，似打寒颤的全身应激似闭紧大部分毛孔，将其体内的那些多余将要随着毛孔排放出去的能量留下来，滋养其身体筋肉，壮大自身的体力力气。
这是一种极其高效的能量利用方式，可惜对于白川没啥用，因为他本身就能高效的利用体内的能量，转化成自捏金手指的能量。
除此之外，他那异变的右爪还是耗能大户，根本没有闲余的能量可以浪费。
当然，也就白川会以为只是一些简单的技巧，对于此前仅仅是一个普通人的周云而言，对于这套技巧他如获至宝，不仅自己学习还交给了自己的妹妹。
两兄妹，在白川的无声教导下，哪怕仅仅是五天，但因为有着充足的食物支援，也是体能大增，连力气都大了不少。
毕竟这技巧，可是来自于一尊力量足以在星球之内称王作霸的地仙强者！
且还是那种对于生物血肉各种结构非常熟悉的强者。
仅仅五天的时间，其变化对于普通人却无异于脱
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