果你们组输了，今天就惩罚你们负重爬山二十次，不完成，不得休息。”
“宁荣荣，你要死啊，还不赶紧帮忙！”戴沐白一听，顿时就慌了，连忙再次朝宁荣荣大吼道。
前两天负重在平地上跑步就把他累晕过去了。
这次负重爬山，那不是更难吗？
“二十次......还好吧。”宁荣荣心中犹豫了一会，感觉还行，这附近并没有没有几千米高那种大山。
所以二十次的路程，并没有多长，只是向上爬比较难而已。
大概只比往返索托城十五圈难上一些。
“九宝有名，一曰力。”
不过宁荣荣还是把最后一个增幅给到了戴沐白。
只是因为很可惜，因为戴沐白前面被坑惨了，导致他的魂力和体力都被消耗了不少。
最终并没有赢下唐三和奥斯卡以及马红俊的组合。
对战结束，马红俊和戴沐白都狼狈不堪的躺在了地上。
刚才他们两个一直在对拼。
奥斯卡就只是负责制作香肠，而唐三更多的也是起辅助作用，帮忙限制戴沐白的行动而已，真正输出还得是马红俊。
这时，小舞和朱竹清的对战结果也结束了，不出意外，又是小舞获胜。
最后大师讲了一遍大家的错误点之后，就让他们去接受今天的负重爬山惩罚了。