安小语翻了个白眼，决定让安小安接受教训。
“听好了，你既然都已经修行了这门功法，除非是遇到什么真的特别高级的修行功法之外，就绝对不可能废掉重练，否则就会对你的身体产生极大的伤害，得不偿失。”
晚饭之后，安小语带着安小安来到了九溪部落的湖畔，对他进行严肃的教育。
确实，修行者半路上废功重修是修行界的大忌，除非是遇到那种具有神奇效果的功法，否则不管功法的起点到底有多低，是绝对不能够转换修行功法的，所以说安小安不出意外就只能修行绝命杀了。
至于什么叫做具有神奇效果的功法，大致上可以参考魏方圆，他那种双/修功法完全可以利用采补来弥补自身的损耗，任何的损耗在他看来都是微不足道的，无非就是睡一觉的事情。
“但是你不能这样贸然地跳过前面的半本书，直接去修炼后面的内容，任何和修行相关的书籍，一本书都是一个整体，不存在可以分割的可能，因为稍有不慎就会出现生命危险。”
“我没有把这本书给你看，不是因为我不想让你修行，而是因为之前修炼这部功法的两个人，一生只能发功三次，三次之后就会力竭而亡，就是因为他们没有得到前半本的内容。”
“后来我虽然找人把前面的补全了，但是这部功法还是有些隐患，至少在我弄明白到底应该怎么样用食补和药材给你强化身体之前，你不能再尝试凝聚能量，懂了没？”
安小语说的很严肃，然后才将功法当中锻体、修身两部分和后面修行功法之间相辅相成的关系，以及炼精化气的原理讲给了安小安听。
安小安在这方面似乎真的格外有天分，关于功法的内容和身体的结构一点即通，对于身体的了解也在快速地提升，并且很快就在安小语的指导下，学会了锻体篇的前几个锻炼套路。
这下，安小安终于感觉到这些锻炼套路到底是做什么的了。
原本以为自己的身体已经足够强壮，但是在这些姿势下，安小安也就只能够勉强维持书上所说的第一阶段所规定的时间，结束之后便是满身大汗，感觉就像干了一天农活一样疲惫。
看着安小安拖着疲惫的身体回到了房间，没过多久就睡着了，安小语也开始研究起了修身的部分，现在九溪部落有了车站，大不了之后自己托人从东云送一些食材和药材过来。
但是安小语是真的没有什么基础，所以只能死磕。
第二天的时候，安小安浑
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