直以来，都是在被动运转。
即便吞噬神通，也是处于被动状态的本性之中。
盘武力，是操控力之大道符箓的法诀，修炼之后就可以真正发挥力之大道的威能。
盘武力，细分为锻体、换血、心宫、九窍、五神、四极、一柱、天颅、归真、玄黄，共十个境界。
每一个境界，各有妙处，在修炼到最后一个境界玄黄境，就能在混沌之中，开辟出与洪荒一样相同等级的大世界。
陆谦先从锻体境界开始修炼。
锻体细分为增肌、锻骨磨皮两个层次，圆满后媲美古之先民，力达十万斤。
以陆谦的肉身和眼界，瞬间修炼到圆满。
接下来就是换血。
这个境界，与阳神武道换血境类似。
一样的锤炼骨髓，转换新血，不过有九个阶段，又称九转，圆满后骨髓如汞，血液似浆。
全身血液焕然一新，超凡入圣，百病不生，百毒不侵，强盛的气血对阴物极具克制力，拥有一龙之力，也就是一百万斤。
这种恐怖的力量，可比阳神武道，甚至永生肉身秘境要恐怖的多。
陆谦瞬间修成，下一境界心宫也很简单。
聚全身动力气血和法力，开辟心宫，提炼心头血，居于心宫。
心头血，是肉身动力源泉，圆满是九十九滴。
而陆谦直接凝聚出了十二万九千六百滴，正好达到一元之数，没办法，他的肉身是仙体，实在太强大了。
这就是后来居上的优势。
下个境界九窍就涉及到神通了。
以心头血，开启九窍，也就是两眼、两耳、两鼻孔、口、前阴和后阴，圆满后心宫空间、体魄扩大。
所谓窍满神通现，修成有四大神通，天眼、六耳、吸灵、吞噬。
天眼：上观天地法则，下看万物生灵正邪，修练圆满得掌握五雷。
六耳：上闻万仙隐秘，下听世间前后，修练圆满得逆知未来。
吸灵：上吸天地灵气补身，下吸万物精华壮血，修练圆满得九息服气。
吞噬：上食天精地气，下吞生灵精气，修练圆满得导出元阳。
掌握五雷，逆知未来，九息服气，导出元阳，这四个是天罡三十六变
中的神通，以陆谦现在的能力，直接就能做到，但还是修炼了一下，算是增强本身的这四种能力。
五神，修练五脏，心神、肝神、肺神、肾
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