巧，可以强健体魄。别人都是求着我打的，你倒可好，得了好处而不自知。”涂四海一脸孺子不可教也，突然浑身一震，无数道气旋在他体表凝聚，将他的皮肉扭转起来，就好像是被无数手指掐住然后旋转，看着就让人头皮发麻。他面不改色，任由气旋摧残自己的身体，“按照特殊诀窍，可以使体内气血如同漩涡一般运动，从而产生惊人的波动，以此产生的气劲十分强大，可提升两三倍的劲道，若是练得出神入化十倍百倍都不在话下。另外这种涡斗劲还能锻打体魄，强健筋骨，是不可多得的巧诀。”
嘭！涂四海一拳轰出，在一声炸响中将虚空砸出一颗布满裂痕的黑洞，拳头之上携带的恐怖气浪并没有因此停歇，而是如浪潮一般席卷而来，将兀自修炼“石沉大海”的萧逸尘吹得倒飞出去。
待周遭平息，萧逸尘跪在地上，像个傻子一样看着已经收去神通的涂四海，觉得喉咙发干，后脊发凉，从表皮层凉到真皮层，接着又凉到皮下组织，最后来了个透心凉。要是一开始涂四海用这种程度的拳头打自己，就不是脑袋开花那么简单了，恐怕一拳就被轰成渣渣了吧~
“看什么看？继续下一式！”
萧逸尘闻言，顿时慌慌张张的爬起来，再也不敢提头上的气旋，十分听话的练起第二式，倒行逆施。
这一式比较简单，就是倒立以双手行走，只是要“走”出活蹦乱跳的感觉，据涂四海所说，唯有这样才能最大程度的伸展筋骨。虽然心里一万个不愿意，少年迫于涂四海的淫威只得照做，还别说，虽然动作丑了些，却是得了几分活蹦乱跳的精髓，这主要得益于少年高超绝伦的冲浪水平。
前五路招式都是让人哭笑不得的动作，而之后的路子则要正常一些，一招一式，一拳一脚中还真有那么一丝韵味，但萧逸尘怎么看都觉得自己是在练王八拳，王八腿。有涂四海在边上盯，他也不敢偷工减料，只得老老实实的练下去。练完一整套后，少年觉得浑身的气血都被调动起来，原本因为死生山寒冷环境而变得僵冷的身体也温暖灵活了许多，皮肤上更是布满晶莹的汗珠。
仅练了一个轮回，便有如此奇效，这让萧逸尘暗暗吃惊。尝到甜头后，也就不再嫌弃，十分自觉的开始了第二次练习，这一次熟练许多。
丑就丑吧，有用就行~~~
见萧逸尘如此听话，涂四海也不再监督，从剑匣中取出破败自顾自盘坐在地。
破败方一出现，这里的寒意顿时消弭大半，令萧逸尘压力骤减，但剑上传来的威压却是让
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