“动作戏有重点放在拳拳到肉上的，也有放在招式上的，画面中，整个氛围可以诗意唯美……”
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“动作导演除了武戏外，要懂得整个戏和故事，怎么去设计进位和一些镜头，要顾及到整场动作戏的一头一尾，跟其他的文戏怎样衔接才天衣无缝，使整部电影看起来顺畅……”
……
“创作要让人有情理之中意料之外的东西，时代在发展，人们的智慧也在更新，我们在创作的时候也要有创新……”
……
讲完理论部分，姜戈便拿刚刚这场戏来作为例子，用程小东的风格重新设计和编排，每个细节都讲到位。
一旁的黄涛和他的团队皆是内心震动，这套全新的动作，飘逸、洒脱，写意感十足，实在是太好看了。
那可不，这可是程小东啊。
80年代中期，徐克、程小东走到了一起，一个想象力超群，满脑子奇思妙想；一个动作指导能力出众，设计了不少洒脱飘逸的打斗场景。
二人的携手打造的《倩女幽魂》、《笑傲江湖》、《笑傲江湖之东方不败》、《新龙门客栈》等作品，让华语武侠片的发展，也进入了一个全新的时代。
而90年代的武侠片能走向新的高峰，程小东式的飘逸打斗风格，绝对功不可没。
故事还是原来的江湖故事，但程小东的那套飞天遁地、摆脱地心引力的动作风格，却为这段江湖故事，增加了浓重的写意色彩，也成为了这一时期武侠电影的一个显著特征。
总之，在这一个小时里，姜戈讲了动作的设计、威亚的运用、特效的配合等等，黄涛和他的团队从中学到了很多东西。
见他们完事了，陈乾拎了一杯奶茶过来，递给姜戈，道：“你可真牛，连武功都懂。”
姜戈促狭一笑，道：“我要不懂武功，怎么写得出来《小鱼儿与花无缺》和《小宝与康熙》？”
陈乾托着下巴，回忆了一下，一本正经的道：“不像啊，以前你一副弱鸡样，虚得不行。”
姜戈挑了挑眉毛，那个“姜戈”的身体素质表面看上去的确是弱不禁风，转而笑道：“知道什么叫‘扮猪吃虎’吗？”
陈乾摆出一副“我信你个鬼”的样子，又道：“老实说，武侠和仙侠是我非常喜欢的文化和概念，看到你复兴了武侠剧，现在接着来仙侠剧，很开心。”
姜戈闻言，沉默了几秒，道：“严格来讲，《小鱼儿与花无缺》和《
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