慢慢的通过食物补充气血，在炼化为内力，慢慢的打通体内经脉！
我建议你花费五十命运点兑换《金钟罩》第一层内功心法，可以让你打通三条经脉，修炼到三流武者后期，同时花费五十点命运点兑换十枚气血丹，应该可以让你打通一条经脉，晋升为三流武者。”
“系统，给我兑换《金钟罩》第一层内功心法和十枚气血丹！”
杨锋立接受了系统的建议，在心中默念一声，一股股蕴含着《金钟罩》第一层内功心法的信息，进入到杨锋的脑袋当中。
一个人影不断地在杨锋的脑海当中演练《金钟罩》第一层的内功心法的修炼过程，各种修炼细节，不断地在杨锋的脑海当中展现，让杨锋快速的将《金钟罩》第一层内功心法领悟，只需要按部就班的修炼，就可以将《金钟罩》第一层修炼成功。
紧接着，一个瓷瓶凭空出现在杨锋的怀中，杨锋打开瓷瓶，一股浓郁的气血之力，从瓷瓶当中散发出来，让杨锋的精神一震，不由自主的深吸一口，一股精纯的气血之力进入体内，浑身一阵舒坦，力量增加了少许。