这三人本来是因为有人给况且送人头，这才被调过来保护况且，谁知那位大侠送完人头后，绝尘而去再也不见，他们只好苦苦守在这里。
里面，九娘道：“要是咱们再加上外面那三个高手，应该可以了吧。”她说的是去鞑靼王庭走一遭这事。
慕容嫣然摇头：“那三个人跟咱们不是一条心，得防着他们。”
况且学到早上，也觉得有些疲乏，学习这事还是很费脑筋的。
他出来后来到一个小院，这里就是他天天练习五禽戏和行功的地方，平时这里也是外宅的禁区，别人不得踏足。
他练习了一套五禽戏和行功后，身体完全舒展开来，脑子里的活力又都复原了。
他现在已经不用天天练习这两种功法，几天练一次就达到效果了，慕容嫣然和周鼎成都说这是功法深入堂奥的迹象，已经得其神髓了。
不论什么功夫，外在的动作和套路都不过是为了内在的神髓服务的，如果得到了，根本不用练什么套路，一举一动，坐卧行走无不是在练功，那是时时刻刻在练功，也是真正的练功夫。
周鼎成几乎不修炼，至少况且看不到他修炼，他自夸说套路和架子对他已经是累赘，这就像一个人内在气质养成，不用时时都注意表现出来，更不用练习怎样表现一样。
况且不知道他说的是真是假，不过他倒也有些体会，的确在日常生活中，身体内时常能自动运转这些功法，却又觉察不到，有时候不经意内省，才会发现这一点。
静功他现在也不是每天晚上都练，那种吸收星辉的功法倒真是可以自动运转，真如呼吸一般自如。
按照慕容嫣然的说法，修炼静功主要还是养心，练心，许多门派那些繁琐的分层功法，反而是忘了本质，万法在心，心只要修炼好了，万法皆通。
况且练了一遍五禽戏，每练一个式子时，就会有一种动物的虚影闪现在他背后，周鼎成都为这种景象吃惊，说这是功法通灵的标志，而且他还听说过有人能把五禽戏练到这等境界。
五禽戏一共仿效五种动物：虎、鹿、熊、猿、鸟。
况且有时也会纳闷，这里面只有鸟是禽吧，其余四种是兽，这应该是禽兽戏才对，不过也多亏没叫这个名，不然就没人练了，谁没事修炼禽兽功夫啊？那不是找骂嘛。
五个动物的影子在身后闪现，虽然非常淡，却栩栩如生，况且自己当然看不到，却能感觉到，那种感觉就像后脑勺生出眼睛一样。
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