步的时候有一条重心线，这条线很重要，如果跑步时你的脚掌触地点距离重心线太远的话便会形成一个向后方的阻力，这就会阻碍你的前进。”
“所以我们要尽量让脚掌触地点离重心线近一些，最好是在正下，同时落地时膝关节迅速弯屈，做好缓冲动作……。”
赵崖开始详细的讲解起跑步的要领，时不时的还会亲身演练一番。
唐醉儿聚精会神的听着，有不懂的问题便会立即问出来。
一个时辰之后，赵崖看着绕着院子已经跑的有模有样的唐醉儿，心生一种捡到宝了的感觉。
这个丫头已经不能用聪明二字来形容了，简直就是个天才。
自己所说的要领她是一听就懂，一学就会，而且很快便能熟练掌握，甚至还能举一反三，做出更好的改变来。
这不禁让赵崖都心生挫败之感。
要知道自己是靠着金手指的加持所以才进步飞快的。
即便如此，在刚入门的时候自己也是费了很大的劲才搞明白其中的诀窍。
没想到对自己造成过困扰的问题，到了醉儿这根本不叫事，轻轻松松的便解决了。
这就是传说中的天赋异禀吗？
赵崖实名羡慕。
很快，十圈跑完，唐醉儿有些喘息的停下脚步。
“小崖哥，接……接下来学什么？”
“没了，今天就到这吧，天色不早了，你也早点休息！”
“嗯？没了吗？今天就教这么点吗？”唐醉儿有些惊讶。
她感觉压根还没学呢，怎么就没有了呢？
赵崖：“……。”
然后他拿出一根蚯蚓肉干。
“你刚开始修炼，血气需求还不太多，这根肉干可以分成三段吃。”
“我不要！”唐醉儿坚决拒绝。
“为什么？”赵崖有些莫名其妙。
“因为这是伱修炼用的，我吃点别的就好了，所以这些还是留给小崖哥你吧。”