后不会再有好日子过了。赶紧吃完了饭，别一会儿训练了我们连饭都没有吃完。”
于是，三个人赶忙把饭往自己嘴里扒，就在她们吃完了饭，往场地内走的时候，便看见了刚刚跑完五公里回来的莫以楠，看着她的样子，似乎很不舒服……而三人也只是看了她一眼便迈步走了出去，才懒得看她演戏呢！
三人来到操场没有5分钟，集合号响了，看到从食堂匆匆跑出来的人们，姜小妍为自己的努力扒饭而感到庆幸，还真是像思琪说的那样，再磨蹭饭都吃不完了，原来这就是抱大腿的感觉啊，有大腿抱的日子还是很舒服的嘛！！
集合完毕，便听到了教官那魔性的声音： “第二项，障碍跑，今天开始教大家技术要领。”这时千亦教官走到了大家的面前站定说道：“第一、平跑：就是指从起点出发到第一个弯道的100米处，动作要点：呼吸均匀，匀速通过，忌全速冲刺跑过。第二、弯道跑：动作要点：保持身体平衡，降低重心。第三…………”千亦帅哥讲完了以后大家都听得满头雾水，摸不到要领，看着这些呆愣的少爷小姐们，于大帅哥亲自做起了示范。
只见千亦教官动作行云流水，看得大家是眼花缭乱，都在感叹，要不要这样啊？这特种大队的还是不是人了？这样不遗余力的虐他们好吗？昨天是顾教官，今天又是于教官，那什么时候能换成今天新来的教官呢？说来也怪，那个新来的教官貌似到现在都没有介绍过他自己呢。
就在大家的感叹声中，分组训练开始了，男生先开始，女生在另一个场地，而顾教官负责他们女生，这让一群女生眼冒桃心，哪还有心思去练习？
大家练得热火朝天的时候，慕天凌从办公室走了下来，看到莫思琪那因为奔跑而红润的小脸满是心疼，可这是小丫头自己的选择，他唯有支持，女生们看到早上的大帅哥走了下来，个个站在原地不动了，小眼神不时的瞟向大首长的方向，那副画面，真真儿的让人无语。
就在这时，莫以楠也看见了向这边走来的男人，她趴在地上爬不动了，委屈的泪水一滴，两滴的往下砸，跟不要钱似的，那隐隐的抽气声，任谁听了都会有怜悯之心，接着，她猛然地站了起来，跑到了慕天凌的面前，双手抓着他的衣服，翘起脚尖，抬起了那早已哭花、苍白且憔悴的脸，在大首长的耳边楚楚可怜地说道：“天凌哥，我来月事了，裤子都湿透了，能不能请一会儿假，换件衣服？”说完就用那可怜巴巴的眼神看着慕天凌，而两人现在的姿势在外人看来就像是热情相拥的情侣一般。
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