饮水等等。
等看书看困了，用《静谧真诀》里冥想的方法，代替睡眠，回复体力。
这样一来，每天的二十四个小时，就完完全全的都被穆飞给利用起来了。
这样做虽然有些累，但效果也是十分明显的。
第三天开始，穆飞不但已经完全适应这种恶劣的情况。也学会根据周围的环境，来判断是否有野兽出没，从而避开它们的袭击。同时，他也学会如何选择合理的前进路线。
所以，穆飞前进的速度一天比一天快。
前两天，他每天不过能走二十公里左右，但到了后面几天，一天七八十公里跟玩似的。
而且，他这一路算是长见识了，山里经常出没的那些动物，象什么兔子，狍子，野猪，狗熊，都见过了。
甚至连以前只在动物园和电视里见过百兽之王——老虎，都被他给碰上了。
而将如此艰苦，危险，恶劣的情况说成“小Case”，“一小般般”的人，估计也只有穆飞，李晓羽这两个变态了。
李晓羽听到穆飞的话，点了点头，似乎在为他的自信态度而满意。
“你过惯了平静生活，心中已经没有了‘危机感’，这是很危险的。
所以，这七天野外生存训练的第一个目的，就是让你产生一种‘随时可能被袭击’的危机感。这样你以后遇到危险，才能第一时间反应过来，不至于惊慌失措……”
“第二个目的，是为了让你熟悉一下高强度的训练节奏。这每天六十公里看似很长，但至少你晚上还有休息时间。要是在战场上，每天连续十几，二十几个小时的高强度作战，也是很平常的，那可是连休息的时间都没有。”
“最后一个目的，也是为了让你尽量熟悉，你所修练的静谧真气的x-ng质。其实，最后这个，才是最主要的目的。
因为别的我可以教你，但这静谧真气，我只知道它是好东西，却没有修练过，资料也不全。所以它的特x-ng，只能靠你去mō索……”
李晓羽说着，望向穆飞，“经过这七天，想必你对你所修练的真气，也有更深一步理解体会了吧？”
“嗯，的确……”穆飞笑着点了点头。
其实穆飞今天很高兴。
而能走出这片森林，完成训练的第一步，只是他高兴的原因之一，而且还不是主要原因。
最主要的原因，就是因为他通过这几天的修练，不但实力提高了一级，更发现了这《静谧
…。。