说了，在很多老宗门，弟子们早上起来都是空腹晨练的，而在小龙潭分家之前，我们这一支也有类似的不良习惯。
也就是说，小龙潭分家以后，我们人宗才有了这种晨练前后吃两顿饭的习惯。
可陆师伯，不是地宗的人吗？
这时院子里又响起了衣袖震荡的猎猎声响，我透过窗户向外看，就见陆师伯正扎稳了腰马，在院子中央打养生拳。
我们人宗只有技击术，没有养生拳，但我听师父说过，小龙潭的养生拳重在一个“熬”字，一套拳打下来，足足需要半个小时，运拳的过程非常累，但只有一套拳打完才会出汗。
估计陆师伯在叫醒我们之前就打完一套养生拳了，此时他的额头上已经沾满了汗珠。
他是个很勤奋的人，修为应该很高吧？
我心里这么想着。
吃过饭，我花了半个小时漫步，然后才开始活骨、慢跑，等待身子完全热起来，又开始站桩。
陆师伯好像对我的晨练内容非常好奇，从我开始按照师父传授的方法活络筋骨的时候起，他就一直面带微笑地盯着我看。
待我刚刚扎好腰马，院子里就响起了师父的声音：“今天就别站桩了，正巧卢胜材也在，你们俩拆拆手吧。”
师父口中的拆拆手，就是切磋拆招的意思，但他好像特别反感这个“招”字，所以一般说成拆手。
一听到师父的声音，我便不受控制似地笑：“师父，你怎么来了？”
此时师父正背着手朝我这边走来，他依然带着那个黑漆漆的墨镜，即便看不到他的眼睛，他的脸上也没有特别的表情，我也知道他今天心情不错。
陆师伯远远地对师父说：“你们人宗的匿身术真是厉害，我都没发现你进来。”
我立即插嘴问道：“天、地两宗没有匿身术吗？”
师父不无自豪地说：“匿身术原本就是你师祖自创的，他始创这门术法的目的原本是方便宗下弟子练习定神和分神的，后来又将梯云纵和三十六路影踪步糅合进去，才有了今天的匿身术。”
陆师伯也不禁感慨：“云眉师叔那真是天纵奇才，这世上，怕是再也不出了他那样的人物了。”
现如今，师父只愿在我面前讨论师祖的事，别人说起师祖的时候，他总是会想方设法地转移话题。
这一次也是，听闻陆师伯提到了师祖，师父就拍了拍我的肩：“来，你站这儿。卢胜材，你也来，你们两个拆拆手。”
…。。