弃了变招，向后疾退，而王元极如影随形，更兼刘苏儿退王元极进，刘苏儿更是避不开这一招，他连忙举手认输，王元极这才停了下来，得意洋洋地问刘苏儿：“如何？”
刘苏儿问道：“这一拳明明势头已尽，如强弓之末，又怎能做到继续出击，且快到这种不可思议的地步？”
王元极说道：“这一招的诀窍不在拳，而在腿功，你看我弓步出拳，拳已到尽头，实则在我弓步开始，我就做好了一拳打出一丈远的准备，所以弓步要在出拳之前，做出前冲的准备。”
这诀窍说来简单，不外乎使出缩地成寸的轻功，王元极在山谷中的一棵树上挂上一根布条，让刘苏儿离布条一丈远，然后对刘苏儿说道：“弓步出拳，要一拳击中布条。”
刘苏儿弓步出拳之前，右脚箭步蹬地，出拳的同时，人如同一支射出的箭矢，一拳就打到了布条，刘苏儿得意洋洋地回过头来，仿佛在问王元极这一招使得如何？这一招虽有诀窍，但只要把握住，那便变得非常简单。
本想着王元极会夸奖一番，哪知王元极摇了摇头，脸上露出失望的神色：“你这个蠢材，将劲力都用到腿上，你冲到布条前拳头软绵无力，你冲过去是给对方搔痒么？还是伸着脸让别人去打？”