血液温度，要比其余地方的温度，稍微高一点儿。而这个，对于男人是不好的。这也是为何，对于男人来说，L睡反而是对身体有好处的。”
杨小天这话并没有在骗波纳，而是事实。
男人和女人的身体构造不同，自然在养生的时候，这所需要注意的地方，也就不同了。
对于女人来说，L睡并不是什么好事儿。但是对于男人来说，却有助于促进血液循环。而那个地方经常凉一凉的话，确实对提高男女之事的能力，有一定的作用的。
而之后自然就是要有一个稳定的作息习惯，毕竟好的作息习惯，对于任何人来说，都是很重要的。
而对于身体已经出现了问题的人，一个良好的作息习惯，加上健康的饮食习惯，是最好的调养的办法。
相比于那些成天吃补药之类的事情，长时间拥有一个质量很好的睡眠，就完全不比吃那些补药差了。
人体本身就像是一台机器，只不过和日常情况下，我们所看到的机器不同的是，人体的这台机器，是没有任何停歇的时候的。
所以如何的给予这台机器足够的喘息的时间，这就显得无比的重要了。
相比于西医的伤哪治哪，中医的治疗就要复杂的多了。
同样的一种病症，起因不同，所需要服用的药物也不同。
正是因为中医这么复杂，所以才会导致很多学医的人，选择了更加容易上手的西医，而不是需要大量的知识储备之后，才能够入门的中医。
单单是一首汤头歌，就足以让很多天之骄子有点头疼的了。
更不要说，全身周边的诸多穴位，经络，以及西医也同样要牢记的骨骼了。
“这……真的有用吗？”人都是这样，在身体出问题的时候，一方面，既希望自己的身体问题不大，但是另一方面，当医生如果开出来的药过于简单的时候，心中也会有点儿惴惴不安。
就像是很多患有癌症的病人，不管是病人还是病人家属，都认为价格高的药物，就一定是效果更好的药物。
其实不然，很多便宜的药品，之所以便宜，要么是因为他们的产品，是因为厂家的名气不大。要么就是因为，他们的厂家是有国家的投资补助在其中，这才是他们产品的价格，要比较低的原因。
但是物美价廉的东西，大家都喜欢。但是当这个东西事关自己身体健康，甚至是生命能够得以维系的时候，人们的心中，都会下意识的去选择价格更高的东西。
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