步的由来。
要想穿过挡拆/掩护，必须像小狗那样滑步或者碎步，决不能大步奔跑。
而为了做到这一点，就要尽可能把身体压扁，双脚移动速度尽可能地快。
然后按照佩顿的说法，呈现出来的感觉，就像是一张纸通过一扇门。
前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看，但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。
科比：你以为我为什么要同意他？
练了一阵，林影发现这东西还真的管用，有点儿类似拳击比赛里的脚步一样，就感觉人一直是动的。
在那种状态中，面对挡拆时的反应是可以更快的。
然后再做到类似压扁身体的效果的话，确实就不是那么怕挡拆了。
不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情，甚至能不能练出来也要看各自把握。
至于科比为什么愿意把这些分享给林影和杜兰特，也很好理解。
当初佩顿为什么愿意把防守脚步分享给科比？
道理是一样的，在一个行业到了最顶点，考虑的就不止是竞争，还有传承。
如果技术因为没人传承和发扬光大而逐渐在联盟消失，那才是比多一个竞争对手更可怕的事情。
……
时间飞快，这边林影在夏训，那边自由球员市场的大门已经正式开启。
在大门开启的第一天，就有两笔顶薪签约爆出。
第一笔是灰熊队用一份5年8000万的续约合同。
上赛季灰熊队也曾开出5年5000万的合同，但被盖伊拒绝了。
第二笔就是和太阳队有关的，太阳用一份5年1.1亿的全额保障合同续约了斯塔德迈尔。
这个结果也在意料之中，在太阳队夺冠且小斯表态愿意在下赛季调整打法后，太阳队没理由不续约。
此时，菲尼克斯。
科尔正在和托尼·阿伦的经纪人谈续约的事情。
留给他的时间很短，但是他基本上已经确定了该留谁，甚至也考虑到了明年夏天的操作问题。
夺冠的主力班底，三巨头纳什、小斯、林影属于必留。
纳什去年和球队提前续约了一份2年2000万的合同，要到2012年夏天到期，2011~2012赛季年薪1000万。
小斯续约5年1.1亿，逐年12.5%递增，到了2011~2012赛季接近2000万
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