五天后，陆凡勉强能走路，只是走路的速度慢的无法直视，比刚学会走路的小孩都不如。
十天后，陆凡终于可以自己吃饭了，一边吃着，一边眼冒红光死死的看着厚厚的药书。
十五天后，陆凡在瀑布下跌入水中，差点被水淹死。
二十天后，陆凡顶着可怕的热水瀑布，开始向上攀岩，不过仅仅爬了三丈，陆凡便又掉了下来。
二十五天后，陆凡终于可以熟练的将自己身体内的气转化为风之力，不仅是依附在脚掌上，还能覆盖全身。只有这样，才能让他的身躯不会显得那么重。同时，他全身的肌肉也变得无比凝实，单凭手指，陆凡就能将岩石抓出深深的洞。
一个月后，陆凡坐在瀑布底部，全身带着微微的红光，水流落在他头顶一寸的地方便自行分开，这是他体内的气扩散全身的表现。
呼吸平稳，陆凡每一次吐气，都会带着热浪。
缓缓的，陆凡的身躯开始出现细微的变化，青筋跳动，好似欢腾，肌肉收缩，迅速加强。
蓦地，陆凡睁开双眼，眼中满是精光。
转手，陆凡一拳击向下方流水，全身气流化为火焰，霎时间一片流水被蒸发干净。
吴尘站在岸边看着，轻笑着道：“陆凡，你进入炼体八重了。”
陆凡挥舞了一下拳头，道：“这一次让我看看我能爬多高。”
言毕，陆凡迎着瀑布，一跃而起，平稳而坚定的向上攀岩。
一如他的武道！