册上是十八个动作，用小篆写的注疏，嘉鱼反复查了很多资料才稍微明白了点。
这十八个动作，叫做“锟铻战舞”！
十八个动作必须在旭日东升时练习有效，嘉鱼只能归结于写秘籍人的神神叨叨，但他还不能不听，宁可信其有了。
十八副图形，就是十八个简单的动作，也没有心法要点，没有要你意沉丹田，气息灌于全身这样的词汇，甚至连呼吸的方法都没有。
嘉鱼一直在挠头，“难道是，让我想咋喘气，就咋喘气？”
于是，在天津，在新龙门大酒店，旭日东升的一刻，嘉鱼摆好了第一个架子。
马步不像马步，倒像是一个人自然伏地，准备暴起攻击，攻击的方式只有一个——咬人！
嘉鱼福至心灵，在太阳跃出地面的一瞬间，全身肌肉爆发出强大的力量，从趴着的状态，瞬间向前扑出！
整个人变得像只狼、像条狗，逮谁咬谁！
土狗嗷呜一声，蹿到了林子里，它差点儿吓疯了……
嘉鱼像只大疯狗，瞬间单手撑地，转半圈，横踢翻滚……在运动时，呼吸在逐渐与动作相适应。
动作越来越快，十八个动作完成之后，嘉鱼全身都爆发出一团云雾般的汗水！
姿态又回到了初始时，蓄势待发，躲在草丛中的样子。
在这一刻，他脑海中的杀意突然无法抑制，想要暴起伤人。
藏锋诀，终于在战舞之后，开始了自发运行，战舞修行时肆无忌惮释放的杀意，在渐渐收拢。
一秒后，嘉鱼开始了第二轮练习。
“锟铻战舞”，他反复滚滚练了九次，无法再继续下去了。
嘉鱼站起身来，长出一口气。
全身上下充斥着力量，每一丝肌肉，每一段骨骼都经过人类原始时代狩猎动作的锤炼，像是经过一次洗练，效果简直好到爆！
这一组动作也不是很难……
这时，嘉鱼才发现，原来不只是太阳升起了，朱庇特星也紧跟太阳脚步，跃出地平线！
双日日出，让嘉鱼的锻炼效果，变成平方增加的情况。
效果居然不错。
土狗发现没什么危险了，畏畏缩缩地爬了回来，站在嘉鱼脚下呼哧呼哧地喘气，摇尾巴。
“铲屎的刚刚好吓人……”
嘉鱼一把抱住土狗毛绒绒的大脑袋，“我刚才打的动作你都看到了吧，来，给我练习半个小时！”
…。。