他心里冒出了“不如让布鲁斯-李当首发，这样他就再也不会叨叨我，一了百了”的想法。
但他还保持着最后一丝冷静，接着在训练结束后的会议上，宣布了这个决定。
布雷克被提上了首发，李良依旧是替补，不过会成为轮换中的一员。
在和贾米森的竞争中，李良已经领先了。
上个赛季在骑士，贾米森还能场均17分，是个优秀的得分手。
本赛季三场比赛，贾米森的得分分别是5分、2分、4分，完全没有了上赛季的风采。
而且，他在防守端的漏洞，让湖人本就孱弱的防守雪上加霜。
迈克-布朗基本不敢给他太多上场时间，他还是更加信任李良。
?但又不能一分钟都不给，贾米森毕竟是老资格的全明星球员，赛季拿过20+10的优秀锋线。
他是看中了湖人的声望和阵容，希望过来拿一个总冠军。
平衡，平衡，迈克-布朗必须要考虑平衡的问题。
总之，赢球也有赢球的烦恼，下午球队训练结束，各回各家。
李良决定留下来加练，一起加练的还有科比、霍华德和莫里斯。
科比自不用说，他每次训练完都会加练。
霍华德能成为巨星，也不是张嘴哈哈傻笑就能笑出来的。
至于莫里斯，因为纳什受伤才被征召回来的他，希望抓住这个机会好好表现，争取一份保障合同。
四个人加练的内容也不同，科比独自一人，在三个训练师的协助下，进行进攻技巧的练习。
对于自己进攻技艺的磨练，科比从未停止过。
从开始打球起，从男孩到男人，他对自己的球技要求始终如一——那就是要成为最好最强！
他在训练中的投入超乎常人的专注和认真。
李良觉得自己训练已经很刻苦投入了，但和科比相比还是略有差距。
这也难怪科比和霍华德之间不怎么来电，霍华德训练认真归认真，但还是比较喜欢嘻嘻哈哈。
此时他正在健身房中进行力量训练。
霍华德是个健身有瘾的健身狂人，就像卡尔-马龙一样。
那一身健美强悍的肌肉，都是汗水一点点累积出来的。
不过队医一直提醒霍华德，不要健身过度。
因为背伤，背部的肌肉是人体最大的肌肉群，上肢的所有发力动作都需要背部肌肉协助。
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