随手将书包扔在客厅的沙发上，杜牧来到厨房，打开壁橱取出一袋面包，就着凉水草草解决了晚餐。
填饱肚子后，他也不休息，直接在客厅冰凉的地板上盘腿就坐，双手交叉放在腿间，闭上眼睛开始修炼百罗呼吸法。
自从百年前武道初兴，武技蓬勃发展以来，各种炼体的基础呼吸法诀和吐纳术便层出不穷，让人眼花缭乱，各个武道流派都坚称自己的炼体法诀才是最优良的，直到三十年前武圣百罗横空出世，集合众多炼体法诀，取长补短，去芜存菁创造出了百罗呼吸法后，纷争才告一段落。
作为亚合联邦有史以来天赋最为卓越，实力公认最强的武圣，百罗集众家之所长创造而出的呼吸法，自然无人敢质疑其权威性，事实上之后的岁月也证明了，百罗呼吸法的效果的确远强于其他基础炼体法诀，十分适合普通人打基础和锻炼体魄。
也因此，亚合联邦开始大力推广百罗呼吸法，历经三十年的努力，如今这项呼吸法已然成为全民修炼必备的基础炼体法诀，基本上所有高中生都从小修炼。
杜牧自然不例外。
客厅中央，杜牧盘膝而坐，眼眸紧闭，胸膛以一种奥妙规律的节奏缓慢起伏着，呼吸渐渐变得绵长而又悠远。
随着时间的流逝，他渐渐感觉到小腹处产生一股微弱的暖流，顺着吐息缓缓流遍四肢百骸，让人有种好像泡在温泉中一样的温暖舒适感。
可惜这股感觉并没有持续太久。
约莫二十分钟后，暖流消失无踪，杜牧从令人着迷的舒适感中清醒过来，第一时间查看身体的状态，发现并没有明显的改变后，脸上不由浮现一丝沮丧。
“果然，单靠这呼吸法，要想在四个月内成为武者学徒根本是做梦。”
百罗呼吸法十分适合普通人强身健体，但也仅此而已，仅凭这一呼吸法就成为武者的人实属凤毛麟角，哪怕是成为武者学徒的都不多见。
何况和绝大多数普通人一样，杜牧并没有练武的资质，剑术至今还未入门，体魄也仅仅是普通高中生的水平，别说成为武者了，就算是武者学徒，对他来说也是个不小的挑战。
“武科大学，哪怕只是昊光市本地的武科大，招录学员的最低标准都是武者学徒，不突破这一关，想要上武科大学根本不可能！”
“眼下已经是高三第二学期，距离大考还有不到三个月，要在这段时间内突破到武者学徒境界......”
杜牧咬牙，心中涌起一股涩
…。。