通常，五境武夫第一个练的就是胃，将胃练好，消化食物的速度和效率就会得到极大提升，所以一些五境武夫为了修炼武技，生吞铁石，都是家常便饭。
牛小圣吃的内脏，都是来自之前在鹰嘴涧狩猎的青雕，不过到现在储物袋里面的存货已经没有了，只剩下前些日子在锦山狩猎的七头五级妖兽，但也支撑不了多久。
再过些日子他就要想办法再弄一些五级妖兽的尸体。
武夫修炼除了功法之外，食补也是一个十分重要的途径，牛小圣一天基本要吃掉1只五级妖兽的内脏和血肉，这也让难怪在鹰嘴涧猎杀的青雕这么快就吃没了。
其实这样的吃法，已经十分奢侈了，毕竟五级妖兽价值不菲，就算那些出身高贵的世家嫡子，也不敢这样吃，况且除了五级妖兽之外，牛小圣还添加了空间培育的五级灵药。
但奢侈有奢侈的好处，这样吃法，修炼进度自然也是提升迅速，他感觉再过不久，就能提升到五境中期了。
有的人死了，但没有完全死……