免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

914.让乔丹不安的学习速度

作品:篮坛大流氓作者:超级麦克风
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

投的一些小技巧。

后仰跳投,几乎每个NBA球员都会使用,但会使用不代表着会用。

后仰式跳投看似简单,但真正精通的,其实不多。

后仰的目的是为了减少被防守自己的人盖帽的概率,进而提高自己得分的概率,但起跳时机和后仰角度把握需要大量的重复练习才能拿捏到位,就这一点,就让很多只打了一年大学甚至高中毕业就进入NBA的球员无法办到。

能早早的进入NBA的球员,往往是身体素质特别好的,教练会着重的利用他们身体素质方面的优势,新秀为了抓住上场机会,也会以强化自己的优势为第一目标,没有时间也没有精力甚至都没有心思去练后仰跳投这么麻烦的东西。

而那些在大学打了三四年才进入NBA的,这个年代,基本都是身体素质相对普通的球员,也没办法把后仰跳投练到科比、乔丹那种程度。

乔丹给刘莽示范了几个不同情况下后仰的动作,像是侧身靠着刘莽的时候半转身的后仰跳投,面框的时候的撤步后仰跳投、被迫停球后的假动作虚晃后仰跳投、高位突破到接近三秒区的位置后急停的后仰跳投……

刘莽一个都没防得住,甚至干扰都没有办到,只能期待着乔丹投不进。

乔丹示范了几次后仰跳投,看到刘莽防不住,很得意,教得也起劲了不少,对刘莽解释道:“后仰跳投要准,首先得中投准,不过这不是最重要的,最最需要注意的是,在滞空时需要保持身体平衡,在落地时需要双脚站稳,因为稍有不慎就会跌倒,甚至扭到脚踝,我们进行后仰跳投,最关键的不是进不进,而是不能受伤……”

刚才刘莽就感觉乔丹的后仰跳投和科比的看起来姿势差不多,但感觉完全不同!

经过乔丹的解释,刘莽才发现,乔丹的后仰是利用绝佳的爆发力和弹跳,跳起来后整个身体往后靠!

而科比的后仰是腰腹控制住,往后仰,利用自己超强的基本功,硬是把球投进去。

乔丹是先利用后仰技巧把防守躲开再投篮,而科比则像是遇到防守后利用后仰强行将球投进。

看起来差不多,但实际上有着很大的区别。

还有科比为什么比乔丹受伤更多,刘莽也了解到了,科比后仰之后几乎都是落回原地,而乔丹是往后飘了出去。

刘莽之前没感觉差别,是因为奇才时期的乔丹和科比的后仰动作差不多了,但是进入巅峰训练模式,刘莽才注意到,乔丹的后仰有多不可思议!

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 4567下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《篮坛大流氓》的书友还喜欢看

王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap