即便到场的人，也有很多人精神状态不良，但能不能坚持下去，就需要看个人的抵抗力。
训练还是跟前俩天一样，从预热开始，逐渐加强了体能训练，然后是技巧运用，但过程并不是那么顺利，光路凡亲眼所见，就有三名学员脱水晕倒，几经坚持之下，最终还是离开了训练区域。
十五个小时过后，又到了个人训练的时间，路凡领着药剂回到那间小黑屋，还是俩个人俩把刀，在这方面他们显然是驾轻就熟，既不致让路凡难以抵挡，也不留手让他有丝毫喘息时间，路凡极力在密不透风的刀锋中寻找一丝间隙， 渐渐地，手中的棍条慢慢找到章法，开始有模有样地抵抗俩人的攻势，就连受到的攻击也在慢慢减少。
第四天，路凡被铃声催醒，眼睛干涩地难受，适应了灯光，他再次回到大堂集合，果不其然，缺勤的人数比昨天更甚，达到了五个之多，但训练却顺利地进行着，没有人因此晕眩。
经过一天的训练，路凡又回到黑屋，不同的是，多了一个带刀的人，三个方位的攻势，让路凡大感吃力，恍铛，棍条失手落地，热汗盈身，但还是咬着牙捡起继续，三个小时，在这种无限循环中，慢慢消磨。
第五天，路凡来到大堂，难得地是，没有新的人缺勤，一天的训练再次开始，直至个人训练时间，冯教官出现在学员们面前，“从明天开始，统一训练的时间更改为十二小时，增加个人训练时间为六个小时。”
对于这个安排，路凡是欣喜的，纯粹体能训练，效果总是不太明显，需要长时间坚持才能有深厚积累，而训练对战的反应还有本能，对他来说进步更加迅速，三个小时过去，路凡使用了俩管药剂，药剂的效果，没有之前那么明显，那种酸麻感渐渐淡薄，但仍能感觉液体在全身流动的感觉，不同的是，有股热流在小腹中缓缓串起，只是到了胸口就不动了，路凡感觉这股热气堵在胸口，有点憋着难受。
时间一天天过去，已经过去了此次训练的一半时间，而路凡依旧每天训练着，只是随着药剂的使用，胸口的憋闷感日益严重，他并没有将这个问题告诉任何人，路凡觉得，他可以坚持地住。
路凡像往常一样，进入小黑屋，他拿着棍条，屋内还是三个人，不过，路凡面对着他们的围击，不再像刚开始那般毫无抵抗之力，左！右，后面，路凡抬起棍条，连续挡住几道刁砖攻击，叮！这时，场外的冯教官按了一个响铃。
路凡明显感受到，来自三个方位逐渐加强的攻势，棍条与无刃刀的敲击声此起彼伏
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