对于身体肌肉的了解和控制，能够帮助使用者更完美的掌握武装色霸气的力量。
另一方面，拳脚是人体最容易生成武装色霸气的地方。
一生让苏元用拳头在大海中锤击礁石，就是想要让他在浑身肌肉释放能量的过程中找到那一丝契机，将意志与身体内的能量结合起来，化为武装色霸气。
不过目前来看，这个难度不小。
只用3天时间，掌握海中战斗技巧的苏元就将这座小岛周围的礁石全部击碎。
一生就带着他离开这里。
两人先去了附近的一座城镇，舒舒服服的吃了顿饭，泡了个澡，然后又玩了两把。
第2天，一生带着苏元再次找到一座合适的小岛，继续进行训练。
看一生这么尽心的帮助自己修行，苏元也不能没有表示，便将【日之呼吸】教给了他。
用见闻色霸气感知着苏元的呼吸和剑舞，一生赞叹道。
“用一口气吸收大量空气的方式来强化身躯，增强身体的力量，真是一门充满了奇思妙想的剑术！从人的呼吸入手，也更容易倾听剑的呼吸，完成斩铁的修行。这是一门几乎将剑豪大门敞开给你看的高明剑术！想必它的创造者一定非常强大！”
苏元也赞同这一点。
现在的他尽管能够在力量上压过继国缘一，但除非用神力作为加持，否则也做不到秒速1500刀的奇迹。
就这样，一生这边修行【日之呼吸】，苏元这里继续捶打礁石。
两人换了一座又一座的岛。慢慢的，苏元也有了些心得。
现在他挥拳的时候，能够感觉到一股特殊的能量几乎呼之欲出，但总是差那么一点点。
到了晚上，苏元和一生已经抵达香波地群岛。
这里的大家都在谈论海军对火拳艾斯的公开处刑，觉得对自己的儿子无比重视的白胡子一定会来救他。
一场大战近在眼前，让许多人都兴奋的不得了。
到底是白胡子维持自己“世界最强男人”的称号，成功救下艾斯，还是海军守住自己的荣耀，就好像很多年前面对前来海军总部挑衅的金狮子史基那样，将白胡子留在马林梵多。
而且香波地群岛上的海军绝大部分都被调往马林梵多，上面的海贼也变得猖狂许多。
在一家已经宣布这几天免费的餐厅里吃过晚饭，苏元对一生开口道。
“明天就是海军对火拳艾斯进行公开处刑的日
…。。