也是生活太好了才会有。
除开这两个因素外，其余导致抑郁的因素并不是太多，哪怕是一时的郁闷和沮丧，也不会导致抑郁症。
西方的治疗方法就是吃药吃药再吃药，反正每天都吃，靠着药物来控制中枢神经系统，从而减少抑郁发作。
但这样不但有很强的药效后遗症，还对人的身体非常不好，渐渐的会越来越依赖药物——前世的陈白强，就是因为依赖太多的药物，才导致脑死亡的。
虽然其中也有心理医生的环节，可无论是时间还是金钱，都不可能允许每天去找心理医生的。
东方的治疗方法，除了食用天然的中草药之外，也跟西方一样，注重各种开导。
在殷俊看来，其实还有一些不错的方法，可以帮助治疗，或者说大幅度的缓解抑郁症状。
比如说，现在他建议的陈白强和张国容去黔州山区当志愿者老师。
山区的生活艰辛，会让人很少有时间去想其它的，能活下来，能吃饱喝足，就是最大的幸福了，哪里还有那么多的无病呻吟？
陈白强和张国容去那边肯定不会是吃饭都吃不饱，但殷俊会让同去的工作人员注意一下，尽量让他们自己做所有的事情。
比如劈柴烧水做饭，这些别看是很简单的日常，可对于从小家境富裕，基本上没有下过厨的两位大明星来说，绝对是一个巨大的考验。
说得直白一点，他们还不如那山区的七八岁小孩子。
做这个，肯定不是折磨两人，而是为了锻炼两人的坚毅精神。
能把这些给做好，他们的体魄和精神就会得到锻炼，自然精神状态就会好很多。
然后的教导孩子们上课的工作，不仅仅是在课堂上教导他们读书，还有下课了之后，融入到孩子们的生活中去。
孩子们是世界上最天真无邪的，和他们在一起，人的心灵都会纯净许多，都会安稳许多。
当他们看到那么多的孩子吃不饱穿不暖，读书之余还要干那么多农活儿的时候，他们才会知道，这个世界上还有那么多比他们不幸福的人。
懂得了艰辛，看到了人间疾苦，才会珍惜自己现在的生活，才会去积极的帮助更多有需要的人。
只要把工作之外的心思放在了这上面，陈白强和张国容就不会再那么的抑郁，最低限度是大幅度的缓解。
这些深意，殷俊不会给他们说明，只靠着他们自己去体会，才能明白。
当殷俊把这个
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