再不准备前往修真界之前，他想获取修炼资源，就只能从方壶仙岛寻找。
当然，他也可以从地球上寻找各种修炼资源，只是那样花费的精力要更多，在没有建立起自己的势力之前，陆尧唯有靠闵涛从特事局兑换。
正好这次炼制出不少丹药，除了留一部分给自己人服用之外，其它的都可以拿出去兑换钱或别的资源。
花费一个小时研究了一下禁制，陆尧琢磨着外面差不多快天亮了，他这才离开方壶仙岛，去到林松生家里，喊上他和石猛一起继续去海边修炼。
到了海边，陆尧首先检查一下他们二人《先天功》修炼进度，发现他们两人进展都还不错，已经达到入门级别，至少在呼吸吐纳已经熟练掌握。
现在在他们的日常生活之中，已经能按照《先天功》的吐纳之法呼吸，这样一来，就算不刻意去修炼，《先天功》也会在不知不觉中进步。
虽然林松生和石猛两人都已经入门，但是两者之间还是有些许差别，石猛的修炼速度就比林松生要快。
这让林松生很不服气，但是又很无可奈何。要论勤奋，林松生练功时间丝毫不比石猛少，可是他心中杂念却比石猛多太多。
随着太阳即将跳出海面，陆尧自顾自去修炼太阳真火，没继续理会他们二人。
等到修炼结束，发现丹田内那丝太阳真火种子有了丝丝壮大，他这才收功，从礁石上凌空跃起，飘落到海滩上。
陆尧这一动作恰好被林松生看在眼里，不由暗暗咋舌，礁石距离海滩可是有一二十米的距离，他就这样轻飘飘跳过来，由此可见尧哥功夫有多高。
陆尧走过来指点二人修炼一番，随后各自拿出一粒上品化毒丹，一人分了他们一粒，吩咐他们吃下去。
陆尧只告诉他们这是化毒丹，可以排除体内的毒素，可没告诉他们服用丹药有什么不良反应。
等到二人服用完丹药，药效发挥出来，肚子一阵咕噜巨响，同时疼痛难忍。
林松生和石猛二人立刻脸色大变，捂住肚子都没时间和陆尧打招呼，急忙朝偏僻的角落跑过去，解决生理问题。
这一蹲，足足蹲了他们一刻多钟，腿都蹲麻了，差点没让自己拉虚脱。
这些都不是最严重的，更惨的是他们是在露天拉肚子，拉出来的毒素没地方冲，那刺鼻的腥臭味差点将他们给熏晕过去。
好不容易等肚子全部拉空，体内毒素被排一空，他们强忍着不适，挖了一个坑，将那堆拉出来
…。。