热水里时间久了，身上的毛孔张开，气散的太快，所以一般都会有些头晕，胸闷，而一旦遇到冷风，全身一激灵，皮肤受到了冷风的刺激会关闭，锁住身上的气，人立刻就会清醒过来，你明白么？你尝试着下一步，练一练整劲，记住，想一想给自行车打气的原理，将体内的一股气压入小腹丹田之中，希望你小子可以在三五日内完成这一步吧。”
感受到了整劲与真正练出整劲还是有一些差距的，崔昊也通过大师傅的国术概论有所了解，他的描述是气如滚滚烫壶，纳入丹田存自身。
趁热打铁，崔昊再度开始了下一步，虽然按照夏天估计他大约要三五日才能够练会，崔昊还是想要尝试一下。
果然不是那么简单的，崔昊感受到了整劲，可是却根本无法把它们纳入自己腹部丹田，令自己真正的练出丹田整劲来。各种尝试，甚至动用了透视眼的能力，可是都用处不大。在一次次的尝试之中，崔昊倒是也有不小的提升，不过距离那一步，还是有着不小的差距。
“水壶！对了，水壶！”
反复练习了一个多小时，依旧无效，崔昊猛然惊醒，慌忙打开了客房内的一个电暖壶。
很快，水壶的水便烧开了，呜呜发出了尖锐的声音，不仅如此，大量的水蒸气也蜂拥着从暖壶口冲了出来，整个屋子雾气腾腾。
盯着呜呜叫的电水壶，崔昊愣了半天，突然兴奋的大笑了起来“我明白了！”
“唰！”
当下，崔昊直接摆出了一个姿势，正是混元大圣桩，神奇巧妙的变化，体内的种种变化随之，很快，一股冷意再度从尾部脊椎处升腾而出，瞬间形成一股冷意直冲脑门，他的全身毛孔乍起，鸡皮疙瘩一大堆，毛孔紧紧的关闭了。
同时，他的身躯下蹲，双手猛然向下一压，好像将全身的力量都纳入了腹部一般。
“咕咚！咕咚！咕咚！.......”
很快，崔昊的腹部发出滚滚如炸雷一般的声音，好像是他的腹部是一个干瘪的轮胎，而崔昊此刻给轮胎打满了气。小腹顿时鼓了起来，胀痛无比，他强忍着这一种痛苦，嗨的一声大喝，猛然一拳打出！
这一拳打的相当之凶猛，呼啸如猛虎咆哮一般，咚的一声闷响之后，整个屋子都震荡了一下。
“好强！原来我的力量也可以如此强大！”
一拳打出，崔昊自然感受到了这一拳的威力巨大，最为重要的是，这一拳打出，他并没有感觉全身乏力脱力，似乎这一拳打出之后，
…。。