沐玄耸了耸肩，道：“没必要啊！！你细细的听我分析....这武术，如果你想学，我就找一些适合你的！”
“比如说.....某种呼吸法，以及耐久性。”
“至于格斗技巧这一类的，你原来在部队里掌握的几乎已经足够。”
“所以，我就教你如何利用呼吸法，来增强你的持久力和耐性.....”
“我们先要放松.....”.
“然后把四肢的力量全部卸掉....想象你已经与四周的风融为一体.....然后深呼吸....”
“呼！！”闻言，蔷薇果断按照沐玄的口述操作，卸掉自己四肢的力，把一切全部放松，和风融为一体。
这一深呼吸，蔷薇就感觉到四周好像无比的安宁一样，稍微一个细微的动作，全部被自己的耳朵给定格住。
同时吸入的那一口气，并没有因为饱腹感而马上呼出。
而是凝聚一体来到腹部的丹田之处。
让自己的腹部暖洋洋的。
沐玄看见这一幕，蔷薇已经完全掌握，不枉费是天才，不由满意的笑道：“不错嘛.....已经掌握不少！！接下来，你把这口气呼出去，但不要刻意的呼出.....”
“而是把精神全部集中一点，然后随意呼出。”
“这样一来，当你呼出时，你的精神就会得到不少升华，让你马上清醒....这也是一种提高精神力，让自己的体力进步加强的一个办法。”
“如果掌握，长期运用该呼吸法，你的体力会比原本的多出两倍以上.....花费的氧气也会更少！不会因为氧气过于缺失而昏迷。”
“好.....我试一试....”蔷薇便把精神集中一起，然后任由丹田的那一股气流失。
当丹田这一股气释放出去时，蔷薇如梦初醒一般，四周的画面的变化再一次放慢，好像自己已经和四周的时间脱节一样。
但这脱节并不是时间把自己甩开。
而是自己控制住时间....
大脑也在这一刻，无比的精神。
那所谓的疲劳感，消失不见....
取而代之的只有无休止境的活力....
啪！！
忽然，蔷薇眼睛一睁，好像捕捉到四周那些人的呼吸频率一样，开口道：“在我们四周，有五个人.....两个在左侧，两个在右侧，以及一个正在朝着我们的位置过来。”
…。。