两个时辰后，两姐妹衣服也破破烂烂，像两个小乞丐似的，躺在地上连手指头都不想动一下了。
但训练还是有效果的，至少能和狼周旋好一会儿才会被按翻在地。
白千沫笑着开口：“不错，二姐、三姐，你们今天的进步很大，以后你们若是每天都这么刻苦的训练，要不了多久，你们就能打赢它了。
起来吧！我们该回去了，母亲还等着我们回去吃饭呢！”
两姐妹已经脱力了，听到白千沫的鼓励，咬牙从地上爬起来。
看看自己身上破破烂烂衣裙，两姐妹相视一笑，相互搀扶着走向白千沫。
白千沫笑着说：“给你们一刻钟的时间休息，等会儿跑步回家。”
姐妹俩赶紧找地方坐下休息。
一刻钟不到，两姐妹起身，白千雪道：“四妹妹，咱们回家吧！”
“好！”
一群孩子先回了一趟王府，和叶楚枫夫妻打过招呼后，便一起跑步赶往原将军府。
聂文静让厨房准备了一大桌子好菜，孩子们一到，便吩咐上菜。
白千雪和白千灵去洗澡换衣服，两个小丫头速度极快的洗漱完，换了身衣服，回到正厅吃饭。
一群孩子开心的边吃边聊，只有白千芊一人埋头吃饭，与大伙格格不入。
晚饭过后，休息了一炷香的时间，白千沫便教白千雪和白千灵内功心法和太极拳。
白千芊躲在角落中一脸羡慕的偷看，根本就不敢现身。
四妹妹说打就打，她是真的怕了。
将内功心法和太极拳交给白千雪和白千灵，让七哥和司徒敏她们指导纠正动作，白千沫便自己去了聂文静的房间。
进房间之前，白千沫从空间里取出一罐蜂蜜，直接放在小挎包里。
聂文静笑着问：“沫儿，怎么了？”
白千沫摇了摇头：“母亲，女儿什么事都没有，就是来给您送点东西。”
“什么东西？”
“给您带的蜂蜜应该快吃完了吧？女儿又给您带了一罐，您每天都可以泡水喝。”
聂文静笑了笑：“还有呢，母亲也没怎么喝，拿回去给你母妃吧！”
“女儿还有呢，您就放心喝吧！每天一杯蜂蜜水，对您身体有好处。”
“好，沫儿有心了。”
白千沫又将手伸进小挎包，从空间里取出一沓银票递给聂文静：“母亲，这些银票您收着，想买什么尽
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