这个打坐不光能恢复精神，还能让人心情平静，至于有没有其他的功效，我暂时不知。且不说这本书我压根不懂其意，就是打坐，我了解的也只能算是九牛一毛。
一直坐到太阳落山，差不多是晚上的八点多，我才向着小道士的住处而去。
他住的这个地方也没什么人，晚上挺静的。
找到他住的房间敲门，他没有开门，只是开头道，“进来吧。”
我进去之后，发现房屋里一片红光，已经布置好了。
十来盏红蜡烛围城一个圈，圈边上撒的全是朱砂粉，外圈还有四个小铜盆，里面盛满了清水，在案桌上有一杆大的招魂幡，上面写满了乱七八糟的字符，旁边另有一个铜碗，盛满了细细尖尖的米。
当我推门进来的时候，微风将蜡烛吹的不停摇曳，这气息又严肃又诡异，看起来还真像那么回事。
而这个道士没有出来开门，竟然是因为他正坐在蒲团上打坐。
看到他打坐方法的时候，我不禁心中咦了一声，这个打坐的方法，和我的极像！
都是五心朝天！
怪不得网上有人说，五心朝天是道家打坐的法门。
他示意我先坐下稍等。
我在旁边的那个蒲团坐了下来，仔细看他的打坐方法，除了五心朝天之外，他的手也微微掐了个指诀。
过来大概十来分钟，着道士睁开了眼睛，笑道，“这是我的晚功课，不想中断，让你多等了一会，不好意思。”
我说没事，问他差不多可以开始了么？
他看了一下时间，说在等一会，等亥时初刻。
然后交代了一下注意事项，问我鬼魂的姓名和生辰八字。
姓名我知道，生辰八字或许瑶瑶知道，但是她吃上了无名醋，和我呕上了气，现在也问不到。
这道士说无妨，就算不知道也没事，知道了当然更好。
让我坐到红圈的正中心，成一种静坐之态，不要说话不要动，其他的交给他就行。
我依言盘腿做到了红圈中心的蒲团上，这道士净了手，换上了黑色的道士符，然后一手抓着招魂幡，一手抓着绿色的阴泽玉，围着蜡烛圈走动。
他走路的步伐很奇怪，和我在电视上看到过的跳大神的有某些相似，后来才知道那叫“禹步”，是道士做法的踏的步法。
他一边踏禹步一边道，“荡荡游魂、何处留存，三魂早降，七魄来临；阴有阴路，阳有阳门；离魂起身，听
…。。