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第100章 八体拳法

作品:我在武侠跑龙套作者:昨日即过去
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¼Œ何如让小孩子自己愿意要学呢?

至于说王春元,除了他只认识王春元外,还因为他知道王春元的身份。他可需要想办法交好这位。根据电视上的宫斗剧来看,最可能决定成败的就是这样的人。

而他的目标不是贾贵妃,不是瑞国公主,而是皇帝。

贾贵妃想要把他当工具人,去给瑞国公主当一个有名无实的教习。贾似道也想要把他当工具人,去为自己拉拢瑞国公主。而他又何尝不把这两人当做工具人呢?他想要影响国策的办法是利用贾似道。因为贾似道是未来的第一权臣。

可未来的第一权臣,哪里又比得上现在的九五之尊。若是能直接影响到皇帝,怎么也比影响贾似道来得直接。

见到公主走了过来,这些宫女太监哪敢与公主一起排队。

陈程却一副浑浑噩噩什么都不懂的样子,指着王春元身旁一个太监说:“这位公公,你往右挪,给公主腾一个位置出来。王公公,待会你看好公主啊。你是有福之人。做这个最合适。”

这是他第二次提到王春元是有福之人,王春元不禁眉头微挑,不论他是什么目的,他都很满意这个说法。

陈程指挥众人慢慢展开,留好间距,然后他朗声说:“下面我就要传授我的拳法。首先这套拳法叫做八体拳。第一招。大家看好我的动作。我一面说,大家一面跟着我做。

“首先,全身直立。第一步,两臂前举、掌心相对;

“第二步,左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;

“第三步,左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方;

“第四步,两臂经前还原成直立。

“接下来,我们再做一次,这次改为右脚向前……”

这哪是什么八体拳啊,分明就是第八套广播体操。

陈程现在讲的是第一节,伸展运动。

既然是强身健体,当时是从广播体操练起了。武功什么的,别说他根本没法教会别人,单说健身性价比也未必好。

大部分武功追求的是高效击倒对方,并没有健身效果,甚至还可以损害寿命。

还要一部分武功真是可以强身健体的,但都没有立竿见影的效果,修炼二十年有所小成。不是没用,而是对陈程没用。他没有二十年来让人看他表演。他需要短时间内让人觉得他是有用的。

“很好,各位不错。第一次做就做得这么好

…。。
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