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羽林卫和红海战团的联合队伍行动起来，他们化成一道洪流向着远方而去。在奔驰的同时，羽林卫士兵还在跟红海士兵讲解如何在急速行动进行疗伤。这也是羽林卫特训时候的一个课题，人在江湖飘，哪能不挨刀？
挨了刀谁都不想挨第二刀，所以，怎么办？
那就要在总结经验的同时，把刀伤治好。但在战斗的过程中，谁给你时间疗伤？或者说，你挨了刀逃跑，谁又给你时间让你停下来疗伤？
没谁！所以说能随时随地疗伤是一项必备的技能。
其实这个技能说简单也简单，武者疗伤其实就是用精纯的能量去催动伤口的细胞再生，当新的细胞组织彻底代替那些受损的细胞组织，就意味着疗伤完成。这么科学的解释方法虽然不太适合蛮荒的画风，但是一针见血。
嗯，至少木森是这样认为的。而如何在急速行动中，让新细胞代替受损细胞的过程顺利进行呢？
其实很简单，那就是不要把所有精力能放在急速行动上，要留一部分在修为细胞上。
嗯，这件事说着简单。毕竟还急速行动中，谁能控制的这么好？而且在急速行动的过程中，灵力滚荡，很难为催生新细胞创造一个良好的环境。所以，这是需要练的。
因此，羽林卫特训中，有个惨无人道的环节，就是自己打伤自己，也就是自残！自残后以极快的速度通过各种障碍物，比如说沼泽、密林等等，并在通过这些障碍物的时候把伤给疗好。
这个特训项目刚一出来的时候，遭到了集体的抵制。麻吉，谁家特训没事自残？抗议！
抗议的后果就是被木森逮住挨个胖揍了一顿，“自残不自残？”
“不自残！身体发肤，受之父母！啊……疼！疼！我自己来……”
面对这些不屈的羽林士兵，木森化身邪恶的屠夫，拿着钝刀在他们的胳膊上划拉，那种惨绝人寰的场景让原本众多准备抗议的羽林士兵立刻认怂，这是士兵二话不说立刻就给了自己一刀子！老豪迈了！
当时羽林卫第一次自残的时候，正巧李长河他们来观摩，看到这种场景，差一点没把眼珠子瞪出来。他们以为自己走错了片场……这不是去特训场的车，我们要下车！
下车是下不了！他们脸颊抽搐着看了一天的羽林士兵自残，这种经历让李长河这些久历蛮荒的人都有些遭不住。要不是看着羽林士兵练习这些真有些效果，他们早就阻止木森这个深井冰了。
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