的一天过得飞快，很快就到了部活时间，幸村带着大家先是做了基本的热身以后，才拿出一叠资料，“真田，最上面的是普通队员的训练计划。”
真田接过，大声地将一项接着一项读了出来，这比之前的项目多了不止两倍。
队员们：“！！！”。
会死人的吧。
“诸位，这是我咨询过专业教练，昨晚连夜做出来的训练计划，对于提升你们的实力有很大的帮助，立海大的普通队员每个月都有一次挑战正选的机会，大家难道不想试试？”
幸村笑看着那些队员。
“部长放心，我们一定会完成的。”
“对，部长辛苦了，我们会努力当上正选的。”
这样温柔又强大的部长谁拒绝得了，一个个争先恐后地表态。
“那大家要加油哦！我很期待你们成为正选的那一天。”
嗯。
幸村部长这一句话已经让他们动力满满。
幸村看向正选和准正选，“桑原，这是你的训练单，我特地根据你的情况专门制定的。”
哇哦！
普通队员好生羡慕，他们也想要部长的量身定制。
桑原感动得眼眶都红了，“谢谢部长。”
接过扫了一眼，所有的情绪都褪去了，拿着薄薄两张纸的他手都在抖动。
丸井凑过去，“！！！”。
“丸井，这是你的。”
丸井文太有着很不好的预感，果然，接过他的训练单，脸色发白。
……
幸村将十一分训练单发下去，所有人看着自己的训练内容，僵成了木头，吞了吞口水，再次抬头看着微笑的部长，脑海里就只有三个字，好可怕！