楚凡又大手抓食着熊虎象肉，吞食的妖兽血肉飞速的化为灵气帮助楚凡抵御药浴带来的痛苦，帮助楚凡恢复着体力。
一直到持续到深夜，药缸中的药水漆黑一片，温度逐渐冷却，旁边搁置的妖兽血肉也吞食完毕。
疲累的楚凡爬出药缸，瘫软在干草堆上，几百具妖狼尸首已经消失不见。
这是楚凡睡的最沉的一晚，睡眠中，药力还在源源不断的改善着楚凡的身体，楚凡紧闭双眼，似乎睡梦中还在和野狼搏斗。
而周身天地的灵气不断的向身边聚拢。
这是突破更高一阶的表现。
第二日的早晨，第一缕阳光照射在了楚凡的脸上，与此同时，峭壁下方的山林处，一声野兽的爆吼惊醒了楚凡。
楚凡睁开眼睛，发现身上的伤口已经结痂，浑身的疲劳也已经消失不见。
取而代之的，是比昨日充沛十余倍的精力！
“这就是霸体修炼手册吗？主神牛逼。”
楚凡目光炯炯，此刻心中再无惧意，握剑盯着峭壁下攀爬着的数白头黑熊，爆喝一声：
“来战！”
......
又是一天的惨烈厮杀，空隙间楚凡便消耗灵石补充能量，一直到傍晚，肌体都感觉快要撕碎，再爬进药缸熬炼肉身。
如此一来，一晚上便可恢复所有精力，并且更强。
就这样，时间一天天过去，楚凡每日与各类妖兽进行生死厮杀，甚至好几次濒临险境，险些被妖兽撕碎，也让楚凡不得不全力以赴。
而趁着短暂的战斗间隙，楚凡也会回忆功法，领略剑招，刚有领悟，便又是野兽一波波的冲击，领略的招式很快便用来实践。
一开始磕磕绊绊，但次数多了，楚凡慢慢便能完全掌握剑招。
从开始控制不住力度完全将野兽劈成两半，到如今熟练掌握自己力道，剑快而凛冽，每次都用最少的真元斩杀妖兽，也从一开始对战妖兽的险境变成了真正的训练场。
半个月后，炼气圆满的楚凡已经可以同时面对数百头同阶妖兽而游刃有余。
这便是霸体修炼手册的霸道之处，同境界内堪称无敌！
霸体修炼手册中不光有炼体功法，还有秦牧与残老村几位绝顶高手的腿法、拳法、刀法等等。
此后，寒来暑往，楚凡白天在峭壁砍杀着各类妖兽，领悟刀法、剑法、枪法、甚至弓法。