怪你这么沾沾自喜呢。”楚凡露出一个坏笑，“叶大姐，咱们基地不缺沙袋吧？弄两个十公斤的给他绑腿上，要是还能通关就再加二十斤，什么时候把他腿跑断了，什么时候停下。”
“二十公斤？”甄舒书都哭了，“老大，你这是要玩死我呀，加二十公斤的负重，别说躲避那些攻击了，就连跑路都成问题。”
“那就先从跑步练起，每天加一斤，每天至少要跑十万米。”
“扑通！”
甄舒书躺在了地上，哭道：“老大，你干脆杀了我吧。呜呜呜呜！”
楚凡没搭理他，看向萧刚，说道：“你也一样，但负重是他的一倍，而且，除了睡觉以外，负重必须时刻带身上。”
萧刚皱了皱眉，这种训练量，也太重了吧？
楚凡转身回屋，很快又走了出来，这时候，他手里多了几件银白色的护具。这几件护具，是楚凡刚刚开始修炼的时候，利用废品收购站买来的废车轴炼制的。可以说，没有这几件护具，楚凡不可能这么快达到今天这地步。
可惜，现在他已经用不上了。如果不是话赶话说到这儿，他几乎都把这几件护具给忘了。现在拿出来送人，他还真有点舍不得。
“这是我曾经训练时用过的护具。”楚凡轻轻摩挲手中的护腿、护腕、护腰，缅怀着说道，“别看它不起眼，这可是我用炼器术炼制出来的，重三百多斤。现在，送给你了。”
萧刚，叶可卿，以及赖在地上的甄舒书都蹦起来，这东西有三百多斤重？怎么可能呢，它薄得像铁片一样，怎么可能有这么重？
可是，当萧刚把护具接过来的刹那，手臂猛然一沉，他就知道，自己捡着宝贝了。这东西要是拿出去，至少能换五万积分，可一想到自己今后要每天穿戴这些护具，他就禁不住面带苦色。
对他来说，三百多斤的重量并不算什么，可整天都戴在身上，这就有点恐怖了。难怪楚凡会这么变态，人家也确实吃了不少苦头。
“利用这些东西，我在人境的时候，力量就达到了八千斤以上。”楚凡拍了拍萧刚的肩膀，“人体的潜力是无限的，你才发掘出很小的一部分。还有小甄子，别以为我对你太苛刻了，这都是为你好。想一想，当你绑了一百斤的负重，成功通过测试，再拿掉负重的时候，你的速度会达到什么样的程度？”
甄舒书的两眼放光，要真能坚持下来的话，那速度可不止提升一倍这么简单呐。
“速度提升是一方面，在力量方面也会有大
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